甘油三酯一旦出現偏高的情況，膽固醇便會堆積在動脈管壁上，引發動脈粥樣硬化，以及其他血管疾病，特別在中老年人當中甚是危險！
我們都知道，人體的血液是靠血管運輸的，若是血管堵塞、不暢通，就會使其功能喪失，累及全身！而甘油三酯高是造成血管堵塞的罪魁禍首！
現在的人甘油三酯，出現高血脂症，覺大部分都是吃出來的毛病。
如基本是天天牛肉，豬肉，蛋黃、油炸食品，燒烤等等，導致了過量攝入飽和脂肪酸、反式脂肪酸。加上平時運動少，血管裡面的膽固醇自然過剩，從而引起高血脂！
甘油三酯一直偏高，如何降？幾種食材熬煮喝，血脂降降降！
用這火麻仁、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、桑葚、槐米、黑木耳、黃精9種食物組合成一個食療方：
配方主要做法為：火麻仁10g，其餘的5g，然後放入鍋中，加水蓋過材料，熬煮開後在溫火煮10分鐘左右，去渣飲茶水。一天2次左右。
各個材料發揮的具體作用：
②萊菔子、葛根：可抑制腎素-血管緊張素系統，改善血管的順應性。
③決明子、黑木耳：含有類核酸物質，這種物質也能降解膽固醇。
④桑葚、番石榴果：也富含亞麻酸，同時還含有豐富的維生素、礦物質等等，對血栓、血淤、血稠等問題有很好地調理作用。
⑤黃精起到養護血管的作用。
