最近《生活家》的熱播，看著第一集劉敏濤和女兒的生活態度，被深深感染和觸動。
“快樂與錢多少沒有關係，快樂在於生活本身。”
其實很想說一句話：
一個女人的氣質、美感和品位其實也和錢多少沒有關係，
關鍵在於自己的不斷學習和積累，
關鍵在於自己對萬事保有的好奇心和美感的培養。
我們經常聽到一句話“歲月從不敗美人”。
其實哪裡有不敗美人呀？哪裡有一類女人，永遠不會老呢？
一切都是因為她們對自己有要求、對生活有要求、對身材有要求，
透過不斷地學習充實和豐盈對自己，
透過不斷的健身和運動修煉自己，
透過多方面的涉獵和學習，茶道、花藝、美感不斷擴寬自己的眼界，培養自己的審美，
並且一直追求在邊變美邊學習的路上，
一直追求在改變修煉自己和精進自己的路上，
所以才有了生活不至於眼前的柴米油鹽醬醋茶，她們還有生活的詩和遠方，
才有了歲月不敗美人的現在的美好，才有了看上去小於實際年齡的減齡和活出自己的肆意人生。
以前看過劉敏濤的演講，就知道劉敏濤在經過7年的家庭主婦和婚姻背叛之後，
她才完全活明白了，她才可以肆意地活出最想要的自己。
她稱說自己叛逆來得有點晚，但她活出了中年女人經歷過風雨之後的成功叛逆人生。
她越來越自信，越來越有女人味，越來越任性，越來越愛自己，越來越減齡，越來越年輕態時尚感，越來越活出了自己想要的人生和未來。
也許會有人說，只有經歷過婚變的女人，才會鳳凰涅槃，更好的重生。
但只想說：其實女人什麼時候都要活出自己想要的未來，活出最美的自己和最想要的自己。
其實在每個安穩的日子裡，我們更有足夠的資本和勇氣活出最好的自己。
在複雜又充滿誘惑的現實裡，不用說防患於未然吧，但至少我們可以活得足夠美好和現實，
活得足夠充實和豐盈，足夠愛自己和美自己，你的心情和狀態會不一樣，你給孩子傳遞出的美感和觀念不一樣，你給愛人的狀態和美感不一樣，你給你的整個家庭帶來的家庭氛圍和每個人的生活態度以及有儀式感的生活，都是不一樣的。
一切有愛、有生活、有美麗、有讀書、有健身的生活態度不僅是美了自己，受益的是自己，
其實一切都是一連串的美好效應的產生和連結，一切都在越來越好的路上。
很喜歡一句話：一個女人，有適當的經濟基礎，有得體的家庭教育，
有過見多識廣的旅行，有著深入閱讀的文化感，要比單一的金錢，更能加持一個女人的氣質。”
所以就給所有的女人們，分享10件來源於生活又高於生活幸福小事，讓你在不經意間修煉出最精進的自己，活出屬於自己的肆意美好人生。
優雅與氣質，美感和豐盈不是一件漂亮衣服能給予的，它來源於日常生活的點滴積累。
我們如何對待生活，生活就會饋贈同樣的禮物，
所以就知道了為什麼有的女人，無論多少歲，眼裡永遠有澄澈，腳步永遠輕盈，
永遠氣定神閒地有著屬於自己的生活態度和美感了吧。
因為她們在經歷過的每一天，都不去辜負，都追求在走向正向生活的路上。
1、先學會愛自己，只有愛好了自己，你的愛多了，你才會愛更多的人。
說到容易做到難。因為現實中很多女人把愛給了丈夫，把愛給了孩子，總是忘卻了自己。
讓老公穿的很好，讓孩子穿的很體面，自己成了一個十足的家庭主婦和全職媽媽。
無論是家庭主婦還是全職媽媽，一定要學會先愛自己，美自己，你更會經營好家庭照顧好孩子。
2、一定要單純地去做一件自己喜歡的事或者培養一門屬於自己的興趣愛好。
這件自己喜歡的事，可以讓你完全的投入或者盡情，能激發你內心的喜歡或熱愛，特別是作為全職媽媽，可以填充和豐富你的日常生活，讓你抱著興趣去生活。
或者培養一門自己願意去體驗或者感受的興趣愛好，
比如插花，培養你的美感，讓你的家有生活氣息和美感；
比如茶道，可以讓你靜下心來，感受泡茶、喝茶、品茶給你帶來的人生靜下來的思索人生等等。
3、一定要學會隨時給自己充電和學習。
可以根據自己的需要閱讀各種各種的書籍，一定要順勢而為地瞭解當下的新聞、以及綜藝以及八卦等等，是為了讓你和老公有共同語言探討交流，和孩子有所共同語言的交流分享，
更重要的是讓自己做一個跟著時代步伐的女人，不被OUT。
4、生活中一定要屬於自己的健身運動時間。
所有的運動和健身，一方面是為了讓自己修煉出一個好身材，一方面也是為了豐富你的生活，讓你有一個好的身體，好的狀態，更好的經營你的餘生。
現在流行一句話：你看上去多少歲，你看上好年輕態，你看上去好有動感呀。
因為愛運動的女生，狀態都不會太差，身材都不會太不好，你的心態和狀態更不會差到哪裡去。
其實所有的運動健身，都是為了讓你尋找一種動感的人生，尋找一種積極的人生態度，讓你走向更好的正向生活。
5、去自然裡，聽風沐雨和大自然進行連結，感受一下大自然饋贈你的當下的力量感。
所有的外出，都是激勵你在大自然中尋找生命的力量，感受大自然，尋找內心的力量。
我們常說走出去世界很大，眼界很大；走不出去，家很大，世界眼界很小。
6、一定要好好睡覺，認真吃飯，保證充足高質量的睡眠時間。
玩手機、刷抖音各種電子裝置無形中耗費了你的太多時間，損耗了你的身體，所以你一定要學會控制時間，自我管理和限制。
只有你吃好了睡好了，你的健康才是一切。
7。學會獨處和定期的旅行。
據說獨處是一個人最高階的自律。所有獨處一方面是讓你享受自己和自己的和解，自己和自己的瞭解，其實獨處也是對自己的一個覆盤，是為了讓你經進出更好的自己。
外出的旅行，是為了讓自己釋放自己，在旅行的路上，換一種活法，去別人的生活的地方感受一下，既是觀望別人也是對照自己，都是為了更好的生活。
8、一定要有自己的朋友圈，常去和最親密的朋友見面、聊天。
我們常說朋友多了路好走，但屬於自己的朋友一定要有的。
因為在朋友跟前你可以肆無忌憚地做自己，盡情釋放、盡情玩樂、盡情輕鬆，
其實每一次的聊天、聚會，也是有著一種對自己的治癒和釋放。
9、保持悠長的深呼吸，伴著好聽的音樂洗臉護膚，在夜裡為自己點一盞溫馨的燈。
10、和媽媽爸爸單獨享受一次美餐，給愛人多予以微笑和輕撫，給孩子多以愛的教育和引導。
生活是自己的，需要自我調節和創造，
人生是自己的，需要不斷地精進和改變，
願每個女人在為人妻、為人母、為人女的路上，都可以活出屬於自己想要的肆意人生。
哪怕現實生活是一地雞毛，但我們依然要活出自己想要的人生，才不失一種最高階的智慧和自律。
