開學了,孩子告別繽紛的暑假,面對相對枯燥的校園生活,心裡肯定千百個不願意!
生氣,撒潑打滾,發脾氣摔東西,有的還會一直哭鬧,寶媽心裡那個心煩啊,實在是…
其實,相信很多家長都有這樣共同的心聲。
“孩子上小學以後,越來越難管教了,動不動就發脾氣……”
“孩子不聽話,一點事情不如他意就會發脾氣……”
“孩子又發脾氣,我都沒明白怎麼回事,真的是,莫名其妙發脾氣”
那麼,作為家長,我們如何教育自己的孩子不亂髮脾氣呢?孩子又為什麼會脾氣暴躁呢?今天,麻麻圈就和大家一起聊聊“孩子亂髮脾氣”的問題!
丨孩子為什麼發脾氣丨
【一】客觀生理原因:
和人的大腦情緒控制組織有關
一般孩子發脾氣時,大腦中負責情緒轉換的杏仁核特別活躍,而理性思考的本分就會處於休克狀態,人就容易變得暴躁而不善於表達,所以,就會出現孩子哭、鬧、發脾氣等情況。
科學研究表明,孩子如若長時間處在暴躁的情緒的狀態,不僅會對自身的行為問題產生影響,還會影響孩子的夥伴關係、學習成績、嚴重者甚至會感統失調,嚴重影響身心健康發展!
【二】個人心理原因:
受年齡特殊階段心理特點的影響
即將離開媽媽,步入學堂。在這個階段,有的孩子還沒有做好面對新事物的準備,對於陌生,孩子內心自然而然就處於警覺狀態,這時,如若家長逼迫孩子強行接受新事物,孩子就會出現抵抗狀態,表現就是亂髮脾氣!
另外一種正好相反,他們一心想嘗試獨立做事情,用各種方法證明自己“掌控一切”的能力。他們想發展自我,但能力不足,對自我和他人的概念不清楚。
因此,孩子這時總是自己跟自己頂牛,跟父母過不去。如果父母不能充分理解孩子,依然“無微不至”地照看和保護,孩子會頻頻受挫,變得煩躁不安,甚至與父母發生衝突。
【三】自我表達能力:
學習期,自己的語言表達能力有限
剛剛入學,孩子還在學習期,自己的語言表達能力有限。這個階段的孩子開始進入第一個叛逆期,自我意識迅速發展,經常會出現需求得不到滿足的情況。但是,由於語言表達和控制能力較差,他們很難用言語與父母溝通,動作比語言發展快,發脾氣成為這個階段孩子表達情緒的常用方式。
【四】家庭原因:
父母的情緒控制能力較差和過分寵溺孩子
父母的情緒控制能力較差。如果父母愛吵架,甚至打架和摔東西,長此以往,孩子會模仿父母,遇到問題會用暴力解決。由於父母情緒不好或脾氣暴躁,經常使孩子莫名其妙地受責罵,孩子無法理解,長期心情壓抑,會用發脾氣表達自己的不滿。
父母的過分寵愛。由於獨生子女的關係,很多寶寶都是家中的“小皇帝”或“小公主”。他們平時受到過分的寵愛,很少受挫折,心理承受力較差。當遇到批評或反對意見時,他們便無法忍受,經常大發脾氣。如果孩子發脾氣,大哭大鬧,父母就妥協,他們會逐漸把發脾氣作為要挾手段。
丨寶寶生氣,處理方法丨
【一】父母先處理自己的情緒
讓自己做沒脾氣的父母
父母先處理自己情緒,讓自己做沒脾氣父母。父母自己先管理好自己情緒,孩子才能學會。
孩子哭鬧,父母第一個反應,自己也火了,孩子生氣,你也開始動氣,兩個生氣人碰在一塊,就會越來越氣!
所以,做父母的一定要先管理自己脾氣,轉變對問題的想法和解釋,客觀解讀問題對待問題。對一個問題的想法和解釋才是真正造成情緒的直接原因,而不是孩子行為造成你的情緒。
孩子不穿睡衣,父母覺得孩子不穿睡衣是因為不聽話,不聽話這個解釋想法使你生氣。如果轉變想法,可以客觀解讀成“孩子長大了有自己喜好了,不喜歡這件睡衣或者他穿這件睡衣不舒服他不相穿,這個很正常。”等等
【二】處理孩子的情緒
讓孩子能夠自我平復情緒
NO1。接納孩子情緒,我看到你生氣了,讓他們平靜下來。
比如,放些舒緩的音樂,低聲細語說悄悄話,告訴他媽媽知道他生氣了,不斷重複直到他情緒穩定下來。
NO2。幫助孩子理解生氣原因
結果,你還是不想讓孩子那麼晚出去玩,但是他真的很想現在出門,現在還想玩!怎麼辦呢?這時,你就要分析孩子生氣的原因,告訴他,爸媽懂他的感受,但是也要把各種晚上出去玩的壞處也一併告訴他,讓他自己認同夜晚出去玩的行為是不可取的,他自然而然的就會釋然了!
NO3。認同他們的感受,不等於認同他們行為,告訴他們行為上的規則。
例如,生氣的時候不要摔東西,不要打人,大喊大叫,你這麼做會讓人難過,受傷等等。接著還讓孩子做些換位思考:
‘’你心愛的玩具摔壞了,是什麼感受?‘’
“做一個安靜懂禮貌的孩子,受到誇獎又是怎樣的感受?”
“你可以告訴媽媽你為別人做過什麼有益,友善的事情麼?”
自然地引導讓孩子遠離不好的行為,從本質是杜絕孩子發脾氣的行為!
NO。4告訴他們如何發洩情緒
剛入學,雖然孩子語言有一定發展,但是很多孩子有情緒了,還是不知道怎麼用語音表達出來,所以,有些時候及時引導孩子把情緒說出來也很重要。
例如“媽媽,你強迫我關掉電視,我正好看到緊張的時候,我非常不高興。”然後你可以說,謝謝你告訴我,原來你這樣感覺。這樣,情緒的及時疏導也就避免了孩子亂髮脾氣的後果!
NO5。讓孩子自己能夠提醒自己生氣了
Tips1用口訣,不生氣,不生氣,再生氣就變氣球啦!
Tips2用視覺化的一些東西來提醒自己生氣,之前就準備好的一些裁剪心型圖案。一旦生氣,就拿出來,貼在身上。
有些孩子的自制能力差,就要對她們多加以引導,告訴自己生氣了,後果很嚴重!久而久之,就會養成良好的性格習慣,遠離暴脾氣!