在人的一輩子當中，有三分之一的時間都花在睡覺上。正常的成年人每天需要睡6～8小時，以此保證身體的正常運轉，可以讓身體各個器官得到充分的休息。所以有很多醫生建議，想要一個健康的身體，那麼睡眠，就是最重要的一件事。不僅如此，睡眠質量的好壞也代表著身體的健康程度。在很多疾病出現之前，我們的睡眠都會受到一定的影響。不同疾病的到來，在睡眠中會有不同的症狀出現。醫生提醒：睡覺時，若是出現這3種異常表現，或是疾病在敲門！
1。頻繁起夜
擁有健康身體的人，每天小便的次數大約在4～6次，在晚上小便次數一般不會超過2次。如果在全天都出現了小便次數增加，甚至出現尿頻尿急、尿痛等症狀，那麼這就說明泌尿系統出現了問題，很有可能出現前列腺疾病。如果只是在夜晚睡覺的時候小便頻率增加，那麼這很有可能就是糖尿病出現之前的徵兆。糖尿病很容易發展為滲透性利尿，當腎小球過濾的糖分超過了腎小管重吸收的糖分之後，那麼這就很有可能引起滲透性利尿。運動性力量的重要表現就是患者在夜間小便頻率增加。當身體出現一些腎病的時候，由於腎臟受到損傷，腎臟就會失去儲存尿液的功能，所以患者就會在夜間出現小便頻率增加的現象。
2。凌晨驚醒
抑鬱症在醫學上也被稱為抑鬱障礙疾病，這是一種心理障礙。抑鬱症最主要的表現就是情緒悲觀、不愛與人交流。除此之外，每晚失眠、凌晨驚醒也是抑鬱症早期的一種表現。一般會有抑鬱症的患者在進入睡眠時都會非常困難。即便是進入睡眠之後，也會很容易驚醒，之後很難再進入睡眠狀態。甚至有些患者在凌晨驚醒後，就會出現情緒崩潰、焦慮的狀態。
3。呼吸困難
若本身就是患有高血壓、高血糖、高血脂等疾病的患者，在近期睡眠中，會突然出現呼吸困難的表現，那麼就需要警惕心衰、心梗的到來，在醫學上這種狀況被稱為心源性咳嗽。患者在睡覺時突然會發現自己呼吸困難，有時還會發現全身是汗，更嚴重的情況一般還會出現咳嗽中帶有血沫，這種情況一旦發生，就會發展為急性肺水腫。
總的來說，當睡眠中出現以上三種異樣情況時，我們就需要警惕是否是因為疾病的到來所產生的。若是這種睡眠狀況持續很長一段時間，並且在服用一些藥物後無法緩解，那麼我們就應該及時就醫，進行疾病的篩查。若是發現疾病及時治療，是非常有必要的。
