12月31日，牛莉在某短影片社交平臺上分享了一段影片。
影片中她頭戴藍芽耳機，身穿運動背心，面部狀態很是緊緻，眼窩顯深邃眼尾帶有一絲皺紋，但素顏的面板狀態還是很不錯的。
從造型中可以發現牛莉的上半身的線條很是清晰，鎖骨明顯腰部十分纖細。不過不知道是不是光線的緣故，她的右手臂與整體色差明顯，腋下的副乳痕跡也被勒的清晰可見。
對此很多網友表示難怪牛莉看起來這麼年輕，堅持鍛鍊才會有好身材。還有人表示牛莉減肥太過了，骨感太過明顯，還是微胖一點好看，現在這樣也是“青春已不復在”了。
今年48歲的牛莉身材管理一直保持得很不錯，從她在個人社交平臺上分享的日常動態可以看到，牛莉的日常穿搭都非常時尚潮流，同時她也毫不吝嗇的展示曼妙有致的身材的曲線，日常造型也大方秀出事業線。
在牛莉看來，自己之所以可以保持這麼好的狀態，除了天生麗質還離不開後天的努力。因為她從小練體育，所以對健身一直保持好感。牛莉還表示健身會上癮，哪一天沒去健身就覺得自己好像有事沒做完。
牛莉對美容也很有心得，她透露自己只要在家每天都會敷面膜，這屬於是她美容的常規專案，因此牛莉還被沙溢吐槽是“行走的面膜”。
從牛莉的外形上完全看不出歲月的痕跡，實際上她早已步入婚姻的殿堂。1997年剛畢業的牛莉就與圈外人結婚，婚後兩人一直十分恩愛。牛莉談及兩人初見感嘆簡直是天意，自己前兩天剛做夢會遇見未來老公，接著就遇見了現在的丈夫。
這麼多年牛莉與丈夫一直保持著一定的空間，彼此尊重，兩人也不會翻看對方的手機，所以兩個人的愛情可以保鮮這麼多年。
2007年牛莉生下女兒。有了孩子後牛莉體會到生活發生了明顯的變化，自己也焦慮了不少，特別是女兒的教育問題讓她頭疼。牛莉直言特別是女兒一二年級的時候自己總是為她的學習發火，簡直是暴跳如雷。
如今48歲的牛莉身材管理線上，狀態也一直維持的很不錯，完全不顯歲月痕跡。對待家庭婚姻牛莉也有自己獨到的維繫方法，與丈夫一直很是恩愛，這樣的生活在她看來也許就足夠美滿幸福了。
