話說,
民權記者這個職業,見過的血腥暴力場面絕不比任何參與過大型戰爭的軍人要少,
因此他們在工作中也很容易患上PTSD(創傷後應激障礙),很是心酸,
而今天要說的這位記者妹子,卻用一種令人無法想象的方式成功治療了PTSD。。。
出生於美國俄亥俄州克里夫蘭市的Mac
Mc
Cle
llland,在2002年時就獲得了俄亥俄州立大學的英語和心理學士學位,
到了2006年時,她又在新奧爾良大學取得了非小說類文學碩士學位,
但這般學成並沒有令她止步於此,緊接著她又進入了新聞行業從頭學起,
經過一段時間的學習後,
Mc
Cle
llland
成功鍛鍊成了《Mother Jones》雜誌中一名成熟的記者,
在成為民權記者後的那幾年,她根據工作安排前往各國報道了各種大型新聞事件,
什麼墨西哥灣漏油事件,緬甸難民危機等等,當時的一線新聞工作者中都有著她的身影。。。
在2010年海地裡氏7級地震爆發後,
Mc
Cle
llland聽從安排前往了當地進行前線新聞報道,
在這個本就落後且黑幫勢力極強的國家裡,她見識到了非法行為橫行的可怕——
即便是剛剛面臨了天災,當地的匪徒反而是趁亂作妖,
不僅當街持槍搶劫,還到處擄走婦女進行暴力性侵!
在海地的一所醫院裡,
Mc
Cle
llland就採訪了其中一位性侵受害者
S
ybille——
S
ybille
在前不久被5名持槍匪徒劫上了一輛車中輪姦,隨後渾身傷痕累累地被送到醫院!
Mc
Cle
llland聽聞到Sybille的經歷後感到心疼極了,便想著要帶著她離開這個心酸之地,
結果萬萬沒想到的是,路上堵車時竟然正巧碰上了劫持強暴她的那群人!
一眼就認出了對方車輛和匪徒的Sybille瞬間情緒失控,恐懼堆滿了她的整張臉,
害怕、慌張以及心理防線的逐步崩潰,讓她整個人躲在車裡抱著頭哭得停不下來!
此時就在旁邊的
Mc
Cle
llland
被這一幕徹底震驚了,
Sybille
那種表現成為了她腦海中揮之不去的記憶,
在隨後很長的一段時間裡,這個問題始終充斥著她的思想:
“
究竟是被那些匪徒施以了怎樣的暴行,以至於讓
S
ybille
這般恐懼?
”
事後
Mc
Cle
llland
開始整夜整夜地失眠,只要一睡著就開始做噩夢,
而且在緊接下來好幾周採訪中,她又經歷了好幾次差點兒被當地匪徒動手動腳的情況,
再加上可能是對
Syb
il
le的經歷
感觸太深,她總是彷彿身臨其境般夢到自己被人綁架性侵的恐怖畫面!
實在是受不了這般折磨的她,在結束了採訪任務後第一時間便飛回了舊金山,
可沒想到的是,這一回卻並沒有成功逃離出噩夢之境。。。
在降落到舊金山機場還不到24小時的時間裡,
Mc
Cle
llland發現自己的心理情緒出現了明顯異常——
不僅工作後收郵件時會哭得厲害,就連洗個澡都會瘋狂哭個不停!
種種跡象都在表明,
她患上了PTSD(創傷後應激障礙)!
這應該是在海地採訪期間的經歷,給她留下了難以抹去的心理陰影,
無奈之下,她只能向心理醫生求助,
在嘗試了各種療法都無效後,向
Mc
Cle
llland提出了一個堪稱“變態”的療法:
找人來“強暴”你,讓你“免疫”這種恐懼!
這療法表面上看起來離譜,但其實是有一定道理的——
既然是採訪被性侵者背後的經歷讓你感到害怕,那不如直接親身去“體驗”一番被性侵的感受!
其實這是PTSD暴露療法中的一種,叫做“真實情景暴露法”——
就是透過再次體驗創傷以加強患者處理相關情緒的能力,從而減輕創傷痛苦,
像這樣反覆面對創傷記憶或安全的創傷提示,令患者可以安全地體驗創傷,直至其不再引發非常強烈的情緒,並且意識到記憶和創傷提示並不危險!
而且這種讓患者直面自己回憶起創傷但沒有危險的現實生活場景的療法,在之前就有過不少成功先例,
好比讓經歷過車禍劫後餘生卻患上PTSD的患者,重新回到先前的事故現場進行回憶以克服那份恐懼記憶,
還有一些美國越戰退伍老兵,也曾做過這樣的心理療法,
經歷過激烈戰爭的他們有很多都患上了嚴重的PTSD,退伍後經常被戰時的殘酷回憶反覆折磨,
於是心理學家們便試著給這些老兵看越南戰場時的戰爭場面,把內心深處最畏懼的東西變成“日常”,
這樣頻繁地直面心中恐懼讓他們對此習以為常,之後便不再被類似回憶所困擾。。。
經過一段時間的挑選後,McClellland找到了自己認為最合適的人選,
是一位原本就是好朋友的男性(以下簡稱A),她也成功說服了對方來幫助她進行治療,
兩人提前商量好後,
Mc
Cle
llland在PTSD發作時
讓A開始對她動粗——
A就跟真實的強姦犯做法一樣,壓住手腳讓她無法動彈,
即便她怎麼反抗都無濟於事,最後在她沒有力氣在掙扎時,再對她實施粗暴的性侵!
隨後又進行了多次類似的“強暴”後,
Mc
Cle
llland
發現這種方法似乎奏效了,
雖說被性侵的過程並不享受,但這的確讓她心裡的那塊石頭逐漸放下了,
在接受媒體採訪時,她也也坦言道:
“比起在Sybille身上發生的那些未經同意的性侵事件,所能控制的暴力行為要好得多。。。”
不過美國塔爾薩大學新聞與創傷研究中心主任及心理學教授Elana Newman表示:
“如今已經有越來越多的證據表明,PTSD成為了不少新聞工作者職業中的一部分,
我不認識
Mc
Cle
llland,所以也無法去評估她選擇這種做法的好壞,
但她
作為一名
新聞記者
能夠這樣
公開談論
自己的
心理鬥爭是很勇敢的
,
不過這種療法絕對需要在安全以及能夠自我掌握的情況下進行,所以我並不建議其他患有PTSD的人將自己置於無法控制的危險中!
而且每個人都有著不同的突破點和應對創傷的韌性,必須要挑選適合自己的那種治療方式。。。
”
ref:https://www。theatlantic。com/international/archive/2011/07/the-reporter-and-the-rape-victim/242445/
https://abcnews。go。com/Health/reporter-mac-mcclelland-violent-sex-ease-post-traumatic/story?id=13995013