大家好！我是福爸，執業醫師，專注研究體重管理和疾病營養治療二十餘年。希望我的文章對您有用。
要說三七粉，可能是最近兩年最火的中藥了。高血壓病人、高血脂、冠心病人、腦梗病人，甚至糖尿病人，都有不少在吃三七粉。問題是，吃三七粉對心腦血管真的好嗎？
答案居然是：不知道！
一種藥物有沒有效果，一兩個人的主觀感受和結果都不作數的。藥物有沒有效果需要大量的臨床應用資料，包括有效率和副作用發生率。然而關於三七粉，我查過，沒有任何有價值的醫學文獻證明三七粉對心腦血管有益，當然也沒有對心腦血管有害處的文獻。
三七是一種非常經典的中藥，很多著名方劑裡會用到。著名的雲南白藥的君藥就是三七。關於三七的研究相當多，發現了數種有效成分。例如三七總皂甙，有降血壓、降血脂、擴張冠狀動脈、保護血管內膜等作用。有些成分已經被做成了藥物，臨床用來治療冠心病的丹七片，就含有三七提取物。
然而所有這些研究都集中在三七的有效成分上，經過提純濃縮，效果要比吃三七原藥明顯得多。提取中藥有效成分也是中藥獲得發展空間的方向。屠呦呦老前輩就是從中藥古方獲得靈感，經過多年研究從青蒿中提純出青蒿素，大幅度提高了對瘧疾的療效，最終獲得諾貝爾醫學獎。
從傳統中醫角度看，吃三七粉預防心腦血管病也是沒有道理的。中醫講究辨證施治，同病不同證藥要用不同方劑，同證不同病可以用同樣的中藥。證是中醫用藥的依據，這需要有經驗的中醫師判斷。可是絕大部分吃三七粉的人都是盲目的，根本未經中醫師的指導。既不知道是否對證，也不知道該吃多少多久，更加不知道會有哪些毒副作用。
在這裡我建議有三高和心腦血管病人，中藥治療同樣有副作用，同樣需要正規治療。不要盲目跟風吃三七粉。
我是，執業醫師，專注研究體重管理和疾病營養治療二十餘年。覺得我說得有道理，就關注我唄，這裡有不少實用有趣的營養健康知識。
