紅網時刻新聞9月26日訊
（通訊員 舒麗）十月懷胎對於女性來說，是一個非常不容易的過程，期間除了有頭暈、乏力、嗜睡、食慾不振、噁心嘔吐等妊娠反應，而且還很容易患上痔瘡。女性懷孕本就辛苦，如果再有痔瘡，無疑更是“雪上加霜”。那麼，孕期得了痔瘡該怎麼辦呢？
長沙東大肛腸醫院特聘專家王愛華教授表示，痔瘡是一種常見的肛腸疾病，而孕婦則是痔瘡的高發群體之一。這是因為女性懷孕時會引起腹壓增高，尤其是女性懷孕的中後期，子宮會越來越大，繼而壓迫盆腔臟器，導致血液迴流障礙，容易造成痔瘡的發生或者加重原有的痔瘡。另一方面，懷孕時孕婦運動量減少，胃腸蠕動減慢，大便在腸腔內停留過久，水分被重吸收，從而引起大便乾燥、排便困難，排便時乾硬的大便擦破痔黏膜就容易導致出血、劇烈疼痛等情況。
王愛華教授指出，女性懷孕期間，受痔瘡的便血、脫出、疼痛、瘙癢等症狀的影響，可導致貧血，出現頭昏、氣短、疲乏無力、精神不佳等症狀，不利於胎兒的發育。而為了胎兒的健康，一般也建議少用藥，所以針對孕期痔瘡，一般多采用保守治療。緩解孕期痔瘡，可試試以下幾個方法：
1、調整飲食
個人飲食上要注重粗細搭配、科學膳食，每天攝取足夠的水分，不要暴飲暴食，可以多吃含纖維素、有潤暢通便作用的蔬菜和水果，儘量少吃刺激性食物，以減少對直腸、肛門的不良刺激。
2、養成良好排便習慣
養成定時排便的良好習慣，有便意就及時去廁所排便，儘量縮短如廁時間，排便時不要看手機，便後清潔的時候，選擇柔軟的紙巾或溼紙巾，避免區域性粘膜受損。
3、溫水坐浴
每天便後或早晚可採用溫水坐浴的方式，緩解痔瘡帶來的不適感。
4、適當運動
孕婦應避免長時間久坐久站，每天應保證一定的運動量，可以選擇散步、瑜伽等比較柔緩慢的運動，促進血液迴圈，但注意不要過於勞累，運動時間以不刺激產生宮縮為宜。同時也可以每天堅持做提肛運動，改善區域性血液迴圈，減少痔瘡發病。
長沙東大肛腸醫院提醒，痔瘡是很多準媽媽都可能會遇到的問題，如果不小心患了痔瘡，可透過以上方法來緩解，如無法緩解，應及時就醫，在專業醫生的指導下合理治療，切忌盲目用藥，以免對胎兒造成影響。
