高血壓在出現以前，身體一定會有一些反應，只不過很多時候，這些異常情況被大家忽視了。
雖然，患上高血壓的初期並不會導致致命的問題，但是如果能做到早發現早治療，對降低高血壓給身體帶來的傷害還是非常有幫助的。
想要做到早發現，那麼大家就要對高血壓帶來的症狀提前有一定的瞭解。那麼，生活中身體出現哪些異常，會暗示高血壓已經到來了呢？
一、煩躁、心悸
高血壓病患者往往性情比較急躁，遇事容易激動。所以，患者常有心悸的症狀，睡覺的時候容易做噩夢，還容易被驚醒。
出現這些問題，主要是因為體內血壓過高，使得大腦皮層功能紊亂並且植物神經功能失調。
所以，當身體無故出現煩躁、心悸的症狀時，還是應該引起大家的重視，及時查明原因，避免身體出現更大的問題。
二、肢體麻木
高血壓患者也會常常有肢體麻木症狀，這主要是因為血壓波動較快，對大腦神經形成損傷，並且血管受到壓迫造成的，而四肢處於血液迴圈的末端，往往就會有四肢麻木的感覺。
當然，這些症狀一般經過適當治療後，會有明顯的好轉。所以，千萬不要小瞧肢體麻木的情況，這很可能是高血壓找上門的徵兆，還需要引起大家足夠的重視。
三、頭部劇痛
上面也提到了，因為身體內血壓波動會對大腦神經造成損傷，所以，高血壓患者常常有頭部劇痛的症狀，同時，還會伴隨噁心、嘔吐的情況出現。
因此，當一段時間內總是莫名的出現頭痛的症狀時，還是不能麻痺大意，應該及時去醫院檢查，如果確診是高血壓造成的，就要在醫生的指導下，合理的治療。
四、失眠
高血壓會使得身體各個部位出現異常，當大腦皮質功能和自主神經出現異常以後，就會使得高血壓患者的睡眠出現問題。
常見的就是晚上睡不著，而且在夜裡容易被驚醒。出現這些情況的時候，還是應該給自己提個醒，是不是自己患上了高血壓。
上面提到的四點，就是高血壓來臨時的症狀，大家可以參照一下，當自己身體出現異常的時候，提前做好降血壓的心理準備。當然，控制血壓，吃藥是一方面，平時控制自己的情緒也是很重要的。
當人們處於高壓狀態，卻又無處宣洩的時候，交感神經就會興奮，心跳速度加快，對血管形成一定的壓力，時間久了，就會增加患上高血壓的機率。
想要做到對高血壓的預防，除了保持良好的情緒以外，還需要在生活中方方面面做到注意。
比如不能熬夜，養成規律的作息，透過科學合理的睡眠改善身體素質，提高身體的免疫力。
同時，也要戒掉酗酒的壞習慣，因為喝酒過多對血管有損傷，加重血管硬化的程度，長期來看，對血管健康十分不利，對健康的威脅極大。
