全身關節莫名其妙的疼痛，肩膀疼痛緩解了膝蓋又出現疼痛，各種檢查結果沒有嚴重的問題，如何解決全身多處關節疼痛的問題呢？難道只有吃上止痛藥才能解決問題嗎？中醫認為不通則痛，疼痛的問題可能是全身溼氣重的原因，按照中醫理論止痛的秘訣應該從祛溼開始。
1。關節疼痛的原因？
關節疼痛的原因是什麼？現代醫學認為是關節退化，骨質增生，區域性炎症等等因素，這些因素綜合在一起導致治療關節疼痛問題非常棘手，對於骨關節炎晚期的病人甚至需要透過手術來解決疼痛的問題，其實對於關節疼痛的問題早期是可以預防的，是可治的。
百病始於溼氣，溼氣重是導致關節疼痛的主要因素，為什麼這麼說？首先溼氣是人體的一種病理產物，只要是病理產物那就意味著要及時排出到體外，最忌諱長期累積，如果人體正常的排溼機制正常，那麼體內不會有溼氣駐留在體內，當因為某些因素導致正常的排溼機制出現問題，這些病理產物一旦形成又無法排出去，那麼就會跑到身體的某些部位沉積下來，其中人體的關節就是一個很好的累積部位。
其次溼氣一旦累積後會從量變變成質變，無形的溼氣漸漸變成有形的狀態，輕者這些形的物質阻礙到人體正常的氣血執行，從最先出現區域性麻木漸漸轉變成疼痛，當然這種累積一旦時間變成，有可能出現更嚴重的問題比如人體的組織出現腫塊包塊或者關節出現變形。
最後溼氣不但會造成關節疼痛變形，更重要的是阻礙了人體正常的修復機制，人體出現問題就要修復，如果因為溼氣的阻隔，就可能導致正常的修復機制出現障礙，就像是道路出現坍塌需要工程隊來修復，可是工程隊因為人員裝置的問題無法到達，那麼最終的後果可能就是無法完全修復，最終遺留各種後遺症。
2。關節止痛的秘訣在於祛溼
關節疼痛的問題因素雖然很多，可是溼氣重是最主要的也是最關鍵的，想要擺脫關節疼痛的困擾，秘訣在於祛溼，而不是因為疼痛而止痛。臨床上看到很多關節疼痛的病人，因為疼痛折磨不得不加大劑量吃止痛藥，最後不但沒有解決疼痛問題，更是因為長期使用止痛藥對自己的身體造成嚴重影響。
對於關節疼痛的問題應該有根本上去解決，當然祛溼就是第一要務，可是祛溼並不是我們想象的那樣用祛溼藥就能解決的，需要有一個系統化，多樣化，綜合化的治療方法才能解決。
比如膝關節疼痛的問題，利用中藥內服健脾祛溼，從根本上提升身體自身的健脾祛溼的機制，其次需要中藥外洗，解決區域性關節溼氣滯留的問題，同時加強康復鍛鍊，提升關節的運動機能，促進氣血執行，加快溼氣排洩。當然也少不了下肢力線的糾正，從更加長遠的方法去化解病人容易遭受溼氣的困擾，其中運用到中醫的各種理論，比如經絡理論，臟腑理論，氣血理論等等。
3。貴在順應自然
關節疼痛的問題需要祛溼，但要順應自然，也就是我們常說的要利用大自然的規律，夏季就是一個出汗的季節，也是中醫認為的腠理最為疏鬆的季節，大自然是安排好的，一年中的夏季就是用來將體內的溼氣排出體外的最佳時期，只有將體內的溼氣排除乾淨，那麼才能迎接秋冬季節的封藏，如果這段時間每天待在空調間，不讓自己出點汗，不給自己排溼，那麼以後的身體哪來的空餘空間給自己補充更好的東西？請好好利用好這個夏天，給自己徹底排一下溼氣，方法有很多，可以自己學習自己diy，也可以將專業的事情交給專業的人去解決。
