3種適合當晚餐的主食,低GI還抗餓,吃飽還能瘦,是減肥人的福音
那正在看文章的朋友們,如果你最近也在減肥,並且也覺得晚上是比較難熬的,那這期大家一定要收藏,像你們分享3種適合當晚餐的主食,每一款都是低GI又抗餓,讓你在吃飽的同時還能瘦,可以說是減肥人的福音第一款:三色糙米首先要和大家分享的就是這款三色糙...
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在日本有一種非常抗餓的糖果,這種糖果和我們平時吃的糖果大小差不多,但是一個糖果就能夠頂上一頓米飯,只要吃了這樣的一顆糖果就不會覺得餓,很多網友看到之後都覺得減肥有望了...
後來又想到了一個方法,把壓縮餅乾放到沸騰的水裡煮,煮了差不多10分鐘之後,還是沒有任何變化,繼續等待更長的時間,直到半個小時過去之後,鍋裡面的壓縮餅乾並沒有完全化開,而是在鍋裡形成了特別粘稠的狀態,看到這裡許多人瞬間恍然大悟,甚至很多網友表...