拿什麼拯救 你我的過勞肥?
一項網路調查顯示,工作3年左右是“過勞肥”高發期,超1/4的人體重較剛入職時增加5公斤...
一項網路調查顯示,工作3年左右是“過勞肥”高發期,超1/4的人體重較剛入職時增加5公斤...
過勞肥的危害“過勞肥”影響的不只是身材長期處於精神緊張狀態,飲食、生活極不規律,引起體內新陳代謝和荷爾蒙分泌紊亂,如不及時調整,就會為糖尿病、高血壓、代謝綜合徵及心血管疾病、關節炎等埋下隱患...
工作忙起來經常三餐不規律、熬夜,直接導致基礎代謝降低,還只能伏案工作,沒有運動,變胖簡直是分分鐘的事...
“過勞肥”的人,減肥總是不成功,因為“脾氣虛”這個問題根本不可能透過單純的節食、腹瀉來改善...