2021-09-08公里跑公里長跑負重訓練

中國的陸地疆域廣闊，一旦遇上戰爭最多的兵種就是步兵，在過去步兵打仗全靠兩條腿再走，現在雖然交通設施發達了，但是在特殊的、不方便使用交通工具的時候，還是要靠軍人負重行軍，為了防止這種情況的需要，長跑5公里訓練是必須的，甚至需要負重20-30公...