2022-02-17太極拳武禹內家拳法張三丰

”如果說太極拳與古內家拳的“以靜制動，以慢打快、後發制人”的秘技殊途同歸的話，則應是“宋之張三峰”遺論，而元明之際的“武當張三丰”只會煉丹養生，長生不老...

2021-09-11太極拳十二句勢歌武禹十三

這十二句關鍵詞有：命意源頭、腰隙、虛實變換、氣遍身軀、動靜、因敵變化、揆心用意、腹內松靜、尾閭中正、頂頭懸...