2021-11-01暑天養生中醫天熱戒躁

01 暑天要“養”心  中醫“四季養生”的理論認為夏屬火，通心，心陽在夏季最為旺盛，功能最強，養生重在養“心”...

2021-10-03倒入大暑暑天搓洗鴨子

暑天6寶第一寶：生薑俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”，夏天氣溫高，人體流汗多，我們貪圖涼快會進入空調房、吃冰棒、冰西瓜等...