夏季為什麼一定要養“心”
累時小憩,喝杯養心茶炎炎夏日,人很容易出汗,而與心血管等密切相關的鉀元素以及其他人體的微量元素極易隨著汗液流失,這個時候,你就需要在下午小憩時,來一杯溫熱的養心茶...
累時小憩,喝杯養心茶炎炎夏日,人很容易出汗,而與心血管等密切相關的鉀元素以及其他人體的微量元素極易隨著汗液流失,這個時候,你就需要在下午小憩時,來一杯溫熱的養心茶...
香薷辛微溫,芳香化濁,入肺、胃、脾經,既能發汗解表,又能祛暑化溼,還能開宣肺氣,利水消腫,對陰寒閉暑及風水水腫等症效果最佳,它功似麻黃,藥力亦強,是夏季暑溼感冒的常用品,也被稱“夏月麻黃”,臨床上解暑宜水煎放涼服用,利水退腫則須濃煎服或為丸...
食扁豆冬瓜丸子湯新鮮白扁豆100g 切絲冬瓜100g 挖球新鮮瘦豬肉50g 打成肉泥加入適量食鹽、胡椒粉調味鍋中加入1000ml清水大火燒開搓肉丸汆水煮熟將白扁豆絲冬瓜球放入鍋中大火燒開勾芡粉撒入香菜調味即成鮮白扁豆健脾化溼,和中消暑冬瓜生...