2021-11-19觀察入定舍利入境千度

你也可以透過系統的全身，氣血流動地去觀察，從頭到腳去觀察，在觀察中去流動，你的心始終在身體內，這就叫入境...

2021-11-01鑑賞千度攢眉思量當時

鑑賞：蘇軾以“中秋”這一深具情感意義的節日為背景，抒寫了遠貶黃州的孤獨悲苦的心情，同時又在感嘆時間的流逝中，表達出對人生歷史的深沉思考，以及對人世真情的深深眷戀...