2021-11-24體式形意拳意念力合收勢

我認為在站三體式前至少應該達到這幾個條件，下半身要求：正踢腿腳可以過肩、僕步手可以抓住前腳、馬步可以蹲到兩三分鐘、腳尖挨住牆身體可以完全蹲下去...