2022-02-05大卡熱量豆腐百頁高敏敏

（圖／高敏敏營養師授權提供）高敏敏也整理出市售常見的豆製品熱量：1塊盒裝嫩豆腐約300g，熱量約159大卡1條百頁豆腐約185g，熱量約363大卡1片小方豆乾約32g，熱量約51...