馬之林

麵條，麵包，餅乾，燕麥等等都是富含碳水化合物的食物，它是給予身體能量的來源，當碳水化合物進入人體而又沒有被消耗的時候，它會被轉換成糖，這時候就會造成高血糖，當身體的血糖偏高，面板就會容易出現皺紋，甚至還會引發肥胖問題，直到你看起來又胖又老...

經常吃這十種食物，會讓你的肌膚加速衰老，看一看你有沒有中招