體育失眠困擾近半成人,女性更應注意!《柳葉刀》重磅:首選療法無需吃藥!2023-01-25睡眠失眠CBTI治療患者目前針對失眠患者的干預和治療措施主要有睡眠衛生干預、認知行為治療(CBTI)以及藥物治療...