知名個人成長作家張德芬:原生家庭有問題,不一定會影響我們一生
(知名個人成長作家張德芬)德芬老師說,每個人看待問題的方式不同,所做出來的結果也是不同,例如同樣是被同一個原生家庭傷害的兩個人,一個可能膽戰心驚而拒絕往前走,另一個可能是想要改變現狀創造更好的生活...
(知名個人成長作家張德芬)德芬老師說,每個人看待問題的方式不同,所做出來的結果也是不同,例如同樣是被同一個原生家庭傷害的兩個人,一個可能膽戰心驚而拒絕往前走,另一個可能是想要改變現狀創造更好的生活...
沒有人甘心困在這樣的困境中,有的人會選擇大哭大鬧,用脾氣震懾對方,有人會選擇退讓一步,企圖維持表面的和平...
張德芬在《情緒自由,人生更輕盈》裡,提到如果家長忽視孩子的感受,會帶來“被剝奪創傷”...
我們不僅需要一個真正懂自己內心傷痛的人,還要是有經驗的、專業的、客觀的療愈者,在讓你感到安全、信任的同時,陪你清除過去的創傷,面對當下的心理病痛,以及鼓勵你走向未來...
恕人恕己,解放自己張德芬在《情緒自由 人生更輕盈》一書中,曾引用路易·史密德的一句話:寬恕,就是讓一個囚犯自由,然後你會發現,那個囚犯就是你自己...