為何長期不排便,還沒有便意產生?沒拉出來的“屎”都去哪兒了?
飲食太精細基本上不會出現一些食物殘渣,都會被身體給吸收掉,因此腸道內就沒有足夠的糞便存在,所以也就無法產生便意了...
飲食太精細基本上不會出現一些食物殘渣,都會被身體給吸收掉,因此腸道內就沒有足夠的糞便存在,所以也就無法產生便意了...
不過還是上文所說,因人而異,我們大部分朋友可能是早上七八點就要出門上學上班,但有一些朋友可能是夜班晚班,或者特殊工作需要白天休息,晚上工作,他們的生物鐘有差別,早晨也不可能單獨設鬧鐘起來排便後又去睡回籠覺吧,這樣的朋友不可能要求他們還要養成...
雖然說,排便上廁所是一件再簡單不過的小事兒,但是在很多情況下卻做不到隨心所欲,當遇到身處公交車上、約見客戶或者一些重要場合時,根本無法隨著便意將屎排出體外,而當去廁所時,便意卻已經消失不見...
便秘是指纖維素攝取不足,或是刻意節 食導致養分悉數被腸胃道吸收,難以形成足量體積的排洩物,加上喝水不夠量,大便乾結偏硬,另外若活動量小,腸胃道蠕動跟著降低也會影響排便...
'——于娟'患癌後我改了睡眠習慣' ——李開復4你熬的不是夜,是命很多人都會說自己很無奈,工作太多,不得已要熬夜、要加班...