2021-04-26養生老昌深呼吸氣血筆記

頸、腰、肩、背、腿、腳等筋骨疾病的危害與對策養生與瞎子摸象養生最忌光說不做養生保健與醫療保健的區別運動中的逆式深呼吸能夠改善人體的微迴圈（老昌養生筆記·氣血篇6）運動中的深呼吸——來自大自然的律動深呼吸是所有養生保健的根本（老昌養生筆記·氣...