武派

尾閭中正虛領頂勁，腦後玉樓高抬，豎項，豎大椎，下頜微收，舌抵上顎，臀部似坐高板凳，彈簧腿，背部靠山背，面部表情似笑非笑，松肩卸胛，雙手抬起，抱於胸前，手高過肘，雙肘左右微向外撐，同時向下松沉，雙手十指微屈，拇指、食指、小指成三角形撐開，指尖...

秘不外傳的“三環套月樁”法，“脫體力，生神力；除濁氣，換清氣”