2022-11-28健走融創健未來融創青島

作為中國家庭美好生活整合服務商，融創始終關愛業主健康，透過引領健康的生活方式，持續在全國各地開展“健走未來”活動，推動社群、社群文化發展...

2022-01-30健走放鬆抖動健步健為

健走後身體放鬆方法1.上身放鬆：站好了，身體往前傾，胳膊連著肩膀一起抖動...

2022-01-29健走鍛鍊關節下肢堅持

1、讓心情變得樂觀起來晚上堅持健走運動，可以讓身體微微發汗，促進多巴胺的分泌，從而趕走一些不好的情緒，工作跟生活中的煩惱都會一掃而空...

2021-04-26老城區健走活動健康職工

活動先由專業的三鑫健走團展示正確的健走動作，然後後全體合影，在高高飄揚的健步紅旗、動感歡快的伴奏音樂的帶領下，大家排成兩隊按照科學健步十六字口訣“挺胸收腹、大邁雙腿、調整呼吸、高擺雙臂”開始健走...