最近全國22個省斷崖式降溫，而且陰雨綿綿，
整個人昏昏沉沉，毫無幹勁
~
往年，我是最怕這個時候的，
每天
渾身無力，而且各種痛！
感覺
體內就好像生了鏽一樣，身體抵抗力也會跟著下降：
臉部水腫，大肚腩明顯
四肢無力，腰痠背痛，關節難受
便秘，大便不成形
，粘馬桶
貪睡不醒，無精打采，容易疲態
口臭口乾
，舌苔厚膩，聲音渾濁
想要快速解決這些問題
簡單有效的方法就是
泡腳+搓腳！
說起泡腳大家都不陌生，孫儷娘娘是當之無愧的
“泡腳養生大戶”
，她還帶著女兒兒子一起愛上了泡腳
對於搓腳，可能很多人還沒體驗過，但搓腳真的太方便了，
“搓腳行
家”養生靚
多次在眾鏡頭睽睽下搓腳
所以今天給大家推薦一款我一直在用的
小燈泡泡泡精油
~可以泡腳15次，搓腳50次！
一滴管泡泡精油
≥
5個泡腳足浴包
普通的泡腳包，即使把藥材磨碎，還是
大分子結構，身體很難吸收。
而且泡完之後，
腳上很容易沾染顏色，尤其是指甲蓋處擦都不好擦。
而泡腳精油不一樣，
把原料提煉成“油”，分子小、易滲透、溶於水後無顏色。
100斤艾葉才能萃取出1.5斤的精油
，滴滴都是精華。
不僅如此，精油分子只有人體細胞的1/1000，加上油的親膚性，
“咻”地一下就能吸收。
睡前加
一滴管泡腳或搓腳
，3~5分鐘後，熱感就來了，
感覺比5個足浴包都強烈。
從腳心慢慢
湧上膝蓋、手腳、後背，特別帶勁兒。
身上的毛孔一點點張開，寒溼氣統統化成了汗，逼了出去。
我堅持泡了一週，不僅寒溼氣排出了，身體也輕盈了很多，就連那幾天也不怎麼痛了。
不僅是我，網上很多人用過，都說
用它泡腳搓腳，效果出乎意料地好：
