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腎功能不好,需要認真選擇食物,預防高鉀血癥

鉀,是咱們人體內的重要電解質,主要透過細胞膜上的離子通道交換,對心跳及呼吸等生命活動釋出指令。正常情況下,人體內約含鉀150克,其中,98%儲存在細胞內,2%遊走在血液中。鉀,主要來自於食物,多餘的鉀,會透過腎臟排出體外,如果腎功能不好,又攝入鉀含量高的食物,就可能引起高鉀血癥。

腎功能不好,需要認真選擇食物,預防高鉀血癥

正常的機體狀態下,咱們從飲食中攝入的鉀,遠低於腎臟的鉀排洩量,因此,只有在腎臟的排鉀功能受損,或者大量鉀被迅速釋放時,才可能引起高鉀血癥。引起高鉀血癥的常見原因,包括飲食或藥物、輸入庫存血等鉀攝入過多;遠端腎小管轉運減少引起的體液容量不足;非甾體抗炎藥、保鉀利尿藥、血管緊張素轉化酶抑制劑、環孢素等藥物影響;代謝性酸中毒、胰島素缺乏、組織損傷、橫紋肌溶解等細胞內鉀釋放增加;腎衰竭或醛固酮缺乏症造成的鉀排洩減少;溶血或鉀分佈改變等。

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高鉀血癥的表現,取決於原發性疾病、血鉀升高程度及速度等,主要引起心肌和骨骼肌的毒性作用。比如,心肌收縮受到抑制,導致心律緩慢或心律不齊,嚴重時會發生心室顫動或心臟停搏;感覺四肢及口周麻木,極度疲乏,肌肉痠痛,肢體溼冷或軟癱,如果呼吸肌受到影響,會發生窒息;此外,還會出現代謝性酸中毒。

腎功能不好,需要認真選擇食物,預防高鉀血癥

腎臟,是血鉀水平調節的關鍵。通常,攝入的鉀越多,腎臟的排鉀量也會越多。因此,身體健康的人,不會因為攝入含鉀多的食物,而產生高鉀血癥。但是,如果腎臟功能不好,再進食大量富含鉀離子的食物,就容易發生高鉀血癥。此外,有研究發現,大約15%的糖尿病患者,會發生高鉀血癥,而且複發率較高,大約64%的高鉀血癥患者,會在1年內發生4次,間隔時間也會縮短,因此,需要引起高度關注。

腎功能不好,需要認真選擇食物,預防高鉀血癥

通常,血清鉀水平超過5。5mmol/L時,就稱為高鉀血癥,不過,診斷時還需要結合心電圖以及病史,進行綜合判斷。如果心電圖有高鉀血癥的典型表現,就要警惕室性停搏的發生,應該進行緊急治療。應對方法包括鈣鹽注射,靜脈應用碳酸氫鈉,胰島素治療,排鉀治療等,此外,還有陽離子交換樹脂及環矽酸鋯鈉等應用。

腎功能不好,需要認真選擇食物,預防高鉀血癥

因為鉀的來源是食物,因此,預防高鉀血癥,需要注意食物選擇。通常,健康人及普通腎病患者,不需要過分緊張。但是,如果腎功能不好,腎小球濾過率低於每分鐘60毫升時,如果不控制富鉀食物的攝入量,就容易導致高鉀血癥;此外,嚴重的腎功能衰竭或尿毒症患者,由於存在代謝性酸中毒,即使不吃富鉀食物,也可能發生高鉀血癥。

腎功能不好,需要認真選擇食物,預防高鉀血癥

高鉀食物品種較多,含鉀較高的蔬菜主要是冬筍、甜菜葉、紅心蘿蔔、百合、鮮蘑菇、甘薯葉、苦瓜、土豆等;水果類主要是紅棗、鮮棗、芭蕉、山楂、香蕉、桂圓、果脯、水果乾、鮮榨果汁;其他食物包括生魚片、蝦、魷魚等海鮮類;功能飲料、低鈉鹽、低鹽調味品、醬料等。很多高血壓患者以及糖尿病患者,會隨著病程的延長,而出現腎功能損害,需要預防高鉀血癥。應該透過定期的體檢,瞭解腎功能狀況,同時,注意飲食品種的選擇和攝入量的控制。此外,應該瞭解高鉀血癥的表現,發現異常時,應該及時就醫。

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