春日的一個傍晚，微信上一個頭像閃動，多年的網友雲發過來一個資訊：“風，我活得太累了。”我問道：“出什麼事了嗎？”雲說：“沒有，一切還是老樣子，但我實在受不了現在的生活。”我說：“你好好想想，心累的背後總會有深層次原因的。”好久，雲發過來：“也許工作壓力大吧，我不適合當領導，我只希望幹個一般人員，這樣就會沒有那麼大的壓力。”我說：“如果僅僅是這樣，你就要把自己心態調整好。雖然當領導會有壓力，但假定你只是個一般人員，整天看著領導的眼色行事，也許壓力會更大的。”雲說：“你說的這些道理我都明白，我也知道自己是在死鑽牛角尖，但我沒有辦法改變自己。”我說：“那我想想吧，我想好再答覆你。”
雲生活在東南沿海一個大都市，在聊天中我知道她有一個疼她的老公，有一個可愛的女兒，在一家大型物業公司任主管，待遇頗豐，有車有房，屬於典型的都市麗人，估計她身邊的好友都會羨慕她有一個美滿的婚姻，美好的事業，可她依然覺得活得痛苦不堪，究竟什麼地方出問題了呢？雲的經歷大部分人都會有過，我自己就曾經歷過筋疲力盡的日子，開啟網友朋友圈，心累的字眼比比皆是。
我知道對雲說了廢話，當一個人心累的時間，如果無法改變處境，調整心態幾乎是不可能的，把心態調整好是勸別人的話，輪到自己，就會知道心態的改變有多難。一個人心累，都有深層次的原因，不會無緣無故的心累。一般來說主要由兩種原因引起，一種是遇到了自己無法克服的難題，一種是對自己現實處境的不滿，兩種原因實質都是一樣的，都是遇到了自己不想面對的事情，如果不把這件事情解決掉，單純的心理調節，想一些名言與哲理，幾乎是無用的。
當我們知道了心累產生的原因之後，就要想法去克服心累。一般來說，你心累如果是遇到自己無法克服的難題，那麼這個難題肯定是非常難以解決的，否則也不可能壓迫了你。因此，我一直認為，人的一生最少要有一個知己，無論他（她）是男是女，但你什麼話都能給他（她）說。人一生的朋友是個一個大浪淘沙的過程，隨著時光的流逝，你真正的朋友會越來越少，你內心隱秘的世界能透露的人也越來越少，有些難題屬於對身邊的人誰也無法透露的，這樣你面對的難題可能越積越深，最終把你壓垮。但你要有一個知己，你會把你內心隱秘的難題告訴他（她），人往往是不識廬山真面目，只緣身在此山中，你的知己也許會看出問題的癥結，幫你想出化解危機的方法。危機出現，就要想辦法改變危機產生的條件，這樣危機不一定會出現可怕的後果，山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。如果事情的發展誰也無法改變，危機產生的後果是必然後果，那麼只有坦然面對，改變我們能改變的，接受我們不能改變的。
還有一種心累是對現實處境的不滿。我身邊的一些朋友，嬌妻美子，有房有車，出入豪華場所，在外人的眼裡是成功者，可看似光彩照人的生活背後往往也隱藏著身心交瘁的經歷。這樣一種心累往往是遇到一廂情願的事情。你愛一人，可他不愛你，那麼你越對他好，他就會越反感你，同樣的例子，如果你不喜歡一個人，那麼他對你越好你也會越反感他。你有一個在外人眼裡很羨慕的工作，但你所做的事情是你不喜歡做的，那麼你就會反感這份工作。你認為你為單位付出了很多，但你的上司不喜歡你，那麼你的這種付出在他眼裡可能不復存在，他只能看到你的失誤。如果是這樣一種心累，就要想辦法改變一廂情願的處境，無論工作還是婚姻，儘可能達到兩情相悅。
距離遙遠，未曾謀面，使我並不知道雲心累的真實原因，也提不出更好的建議，但我希望雲有一天看到我拉拉雜雜寫的這些文字會對她有所啟發，早日走出心累的地獄，過上開心、幸福的生活。
