導讀：蘋果全身都是寶，秘製新方法，不生吃不烤不油炸，一個都不夠吃俗話說：一日一蘋果，醫生遠離我。蘋果這種水果一年四季都有，非常大眾化，而且很受老百姓喜歡，隨時隨地都能夠買上，無論男女老少都喜歡，蘋果的長相也特別討人愛，吃起來酸甜可口，營養豐富。
有一種蘋果做法，應該大多數人都沒有吃過，是產蘋果地方的特色秘製美食，做法簡單，風味獨特，很多人第一次吃時，都覺得特別驚訝，懷疑蘋果還會有這麼好的口感，我肯定地告訴大家，非常好吃，今天我把這個做法分享給大家，哪怕是零廚藝的人都可以做出來。
有的人腸胃不好，生吃水果的時候總怕涼，吃蘋果也是如此，今天我們不生吃不烤不油炸，直接把蘋果蒸熟了吃，不僅僅是味道好，而且還能夠緩解腹瀉。前段時間碰到一位寶媽，寶寶有點拉肚子，媽媽總是擔心給寶寶吃藥，用老年人教的這種方法，煮蘋果嘗試著給寶寶吃，結果腹瀉緩解了很多，詳細做法分享如下。
把蘋果清洗乾淨放在脫糖電飯煲上層，下層加上水，發現鍋中還有多餘位置，順手放了兩個紅薯，一把新鮮長棗，一鍋蒸，省時省力省時間，節約又環保。
按下營養蒸功能鍵，該幹嘛就幹嘛去，不用管了，到時間自動熟，熟了之後會跳到保溫功能，非常方便，當時買這個鍋不只是因為蒸米飯的時候有脫糖功能，更重要的是還有營養蒸，好用，不需要調節大小火，也不需要一直有人在旁邊守著。
直到電飯煲自己停止工作時，拿出裡面的蘋果、紅薯和棗，放涼之後就可以開吃，一個蘋果壓根就不夠，太美味。
蘋果生吃可以促進腸胃的蠕動，預防便秘，蘋果熟吃有緩解腹瀉作用，而且其中的果膠、膳食纖維、礦物質等營養成分也不會因為加熱而損失。蘋果熟吃的方法非常適合秋冬季節，能夠減少寒性，對於脾胃虛弱的人來說非常不錯。
