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薺菜別再別包餃子了,加上3個雞蛋,做成薺菜雞蛋餅,鮮香又酥嫩

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春天是一個充滿生機的季節,各種野菜紛紛開始冒頭生長,讓人感覺到生機勃勃。很多野菜的營養價值都很豐富,口感也很好,很適合食用。薺菜是春天的時令野菜之一,這個季節的薺菜的味道,如同集春氣於一身,清香獨特,鮮嫩可口,深受人們喜愛。薺菜雖是野菜,卻富含極高的營養價值,尤其是鈣的含量,每100克薺菜當中,含鈣量高達294毫克。民間也有“春食薺菜賽仙丹”的說法,可見在大家心中,薺菜真的很好吃。

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薺菜的做法很多,可拌、可炒,可蒸、可煮,還可以包薺菜餃子、薺菜包子、薺菜餛飩、煮薺菜丸子湯等等。今天教大家一道薺菜的另類吃法——薺菜雞蛋餅,是一道屬於春天的美味,做法非常簡單,入口還有薺菜的淡淡清香,十分美味,接下來我們就一起來看一看這道【薺菜雞蛋餅】具體是怎麼做的吧?

薺菜別再別包餃子了,加上3個雞蛋,做成薺菜雞蛋餅,鮮香又酥嫩

薺菜雞蛋餅

所需食材:薺菜500g、柴雞蛋3個、麵粉100g、蝦皮20g、小米辣1個、大蔥10g、姜5g、花生油10ml、鹽2g

製作過程:

1、首先我們要準備好製作這道【薺菜雞蛋餅】需要用到的所有食材:新鮮的薺菜摘掉黃葉後剪掉根部,野生薺菜會攜帶很多泥土,所以要認真反覆清洗。鍋中加入適量清水大火燒開,水開後加入適量鹽,將洗乾淨的薺菜放入沸水中焯燙一下,薺菜顏色變碧綠後撈到涼水中浸泡一下,擠幹水分後放到案板上切碎備用。然後把蝦皮用水淘洗一下瀝乾水分,小米辣切成辣椒圈、大蔥切蔥末、姜切薑末。

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2、將麵粉倒入盆中加入飲用水,用筷子攪拌均勻,調成無顆粒狀的麵糊。把3個雞蛋打入麵糊中,用筷子將雞蛋攪打至跟麵糊混合。切記先攪拌好麵糊後再加入雞蛋,不要先攪拌雞蛋液後加麵粉,那樣不僅難拌勻,還容易形成麵疙瘩打不散。

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3、在蛋糊中放入薺菜、蝦皮、辣椒圈、蔥末和薑末,調入鹽2g,攪拌均勻備用。

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4、將小煎鍋置於灶上燒熱,用油刷給鍋中刷上一層油,油熱後用勺子把薺菜蛋糊盛入鍋中攤平,用中小火煎制。

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5、一面定型後翻面煎另一面,兩面都煎成金黃色就可以出鍋了。

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烹飪秘籍:

1、剪掉薺菜根是為了薺菜餅的口感更好,薺菜的根部營養豐富,也可以保留。

2、薺菜屬於野菜之一,最好先焯水再烹飪,這樣食用起來更放心。

3、如果挖的薺菜比較多,一次吃不完的話,也可以把薺菜洗乾淨後焯水,然後擠幹水分放到冰箱裡冷凍起來。這樣在沒有薺菜的季節裡,也可以吃到薺菜。

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