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​陳嘉樺曬健身照,連體衣秀“好身材”,烈焰紅唇讓人挪不開眼

導語:

提到

陳嘉樺

就能夠想到組合中的

假小子

,但是沒有想到假小子在為人妻為人母之後,竟然散發出瞭如此大的

女性魅力

很多人說原來越是假小子的人越能夠有最強的

女人味

出現,看來真的是婚姻幸福能夠改變一個人的

外表

​陳嘉樺曬健身照,連體衣秀“好身材”,烈焰紅唇讓人挪不開眼

陳嘉樺在結婚之後,擁有自己幸福的

結晶

,而且經常曬出自己的搞怪日常,很多人說如果不是看到她的

搞怪日常

,都有點懷疑是不是真的做出了翻天覆地的改變,假小子直接成為了

賢妻良母

的形象,讓誰都有點接受不了。

最近陳嘉樺發出自己的

健身日常

,看得出她在穿著連體衣之後,完美的身材展現無餘,雖然看上去

比較誇張

,但是也看得出時尚感,而且在鍛鍊的過程中,還不忘了給自己畫一個

美美的妝

​陳嘉樺曬健身照,連體衣秀“好身材”,烈焰紅唇讓人挪不開眼

雖然剛開始看起來

運動狀態比較好

,但是沒想到

突然搞怪

也讓人感覺猝不及防。

照片中的她穿著藍色的

連體衣

,還扎著側方的馬尾辮,大紅嘴唇更加搶鏡,很多人都在想是不是

時尚雜誌

又開始找到她,想要讓她拍攝時尚照片,不然為什麼如此時尚感自己都有點接受不了。

當然還有一些網友提醒陳嘉樺,在運動的時候還是不要帶這麼多

配飾

,而且也要注意卸妝的時候

清洗乾淨

​陳嘉樺曬健身照,連體衣秀“好身材”,烈焰紅唇讓人挪不開眼

與之前的淡妝相比,陳嘉樺這次化的妝確實

有點濃

,雖然濃,但是襯托出了她完美的

氣質,

尤其是她的大紅嘴唇,一眼就挪不開,一點也看不出已經是當媽的人。

陳嘉樺在出道的時候,一直是走的

假小子

的路線,但是沒有想到陳嘉樺結婚之後,改變了自己的風格,沒有想到這兩年陳嘉樺的

改變巨大

,不管是平時生活中還是出席活動的時候,總能夠給人一種

眼前一亮

的感覺。

​陳嘉樺曬健身照,連體衣秀“好身材”,烈焰紅唇讓人挪不開眼

正因為足夠的安全感,才能讓陳嘉樺隨便改變自己的風格,每位女性都不要覺得自己就是走假小子路線,其實每個人都能夠展現出

最完美的一面

,就算是假小子,也能展現出自己

滿滿的女人味

當然也有人想知道到底用什麼樣的方式才能夠

保持身材

,如果你想要保持身材,又不知道選擇什麼樣的方式,想要

在家中做鍛鍊

,可以給大家介紹幾個最簡單的運動方式,做運動一點也不難。

動作一

深蹲左右移動

深蹲左右移動,可以讓腿部肌肉變得越來越緊實,在做左右移動的過程中,注意向左移動或者向右移動的過程中,

步伐不要邁的太大

,小步移動,

緩慢移動

,更快加速脂肪燃燒,也能夠讓你的身材變得緊緻有型。

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動作

二、跪姿

腿部

上舉

首先選擇把瑜伽墊鋪在地上,身體跪在瑜伽墊上,大腿與地面

保持平行

,小腿向上方的天花板舉起,儘可能的

向遠處伸展

,之後慢慢的回到平行的狀態,在交替舉起的過程中,可以讓腿部線條變得更好。

​陳嘉樺曬健身照,連體衣秀“好身材”,烈焰紅唇讓人挪不開眼

想要大長腿,想要穿衣服更好看,這個動作

簡單有效

,也不會有太大的

運動壓力

動作三

原地抬腿

原地抬腿首先要做好

平板支撐

的準備動作,兩條腿

交替向上抬

起的過程中燃燒全身的脂肪,雖然剛開始比較難堅持,但是也可以選擇先從

最簡單的運動

開始,一次做兩個,之後慢慢的往上加。

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結束語:

保持好身材

沒有捷徑可走

,最好的辦法就是付出自己的努力,在堅持運動的過程中,才能夠

達到好身材

,擁有完美的身材,讓你也能與其他人有區別。