選單

手做湯圓一點都不難!跟著大叔一起包鮮肉湯圓,人人都上手

手做湯圓一點都不難!跟著大叔一起包鮮肉湯圓,人人都上手

手做湯圓一點都不難! 好吃的湯圓咬下去要黏口,綿軟。生粉糰加稞布(熟粉糰)一起揉成不黏手的粉糰,切成小糰加入調好的肉餡,滾水煮熟就是好吃的鮮肉湯圓。 跟著大叔一起做,人人都上手。

手做湯圓一點都不難!跟著大叔一起包鮮肉湯圓,人人都上手

手做湯圓一點都不難!跟著大叔一起包鮮肉湯圓,人人都上手

手做湯圓一點都不難!跟著大叔一起包鮮肉湯圓,人人都上手

食材:雪花粉(糯米粉)300克、清水230克、太白粉(手粉)適量

鮮肉餡:絞肉10兩、羅漢果糖(或砂糖)2小匙、清水3大匙、醬油2大匙、鹽巴1/2小匙、白胡椒粉適量、油蔥酥3大匙

2人份高湯:高湯水500克、醬油1/2小匙、糖1/4小匙、味精1/8小匙、黑醋1/4小匙、鹽巴適量、胡椒粉適量

1、所有食材:湯圓:雪花粉+水,太白粉當手粉,鮮肉餡:豬絞肉+羅漢果糖+醬油+水+鹽巴+胡椒粉+油蔥酥。

手做湯圓一點都不難!跟著大叔一起包鮮肉湯圓,人人都上手

手做湯圓一點都不難!跟著大叔一起包鮮肉湯圓,人人都上手

手做湯圓一點都不難!跟著大叔一起包鮮肉湯圓,人人都上手

2、糖加入絞肉中,用筷子以同一方向攪拌到看不到糖,醬油水分次倒入絞肉中,以同一方向攪拌到水分被絞肉吸 收,再到下一次,直到全部攪拌完成。

3、絞肉呈現毛絨狀可以掛在筷子上,加鹽巴、胡椒粉調味。最後加入紅蔥酥拌勻。分成24個肉丸子,放冷凍庫備用。

4、冷水分次加入糯米粉中,用筷子攪拌成小球狀,用手揉成生粉糰。掰開2小糰共約50公克壓成扁圓狀,放入滾水中煮,浮起煮1分鐘撈起即是稞布,然後放在生粉糰上面。

手做湯圓一點都不難!跟著大叔一起包鮮肉湯圓,人人都上手

手做湯圓一點都不難!跟著大叔一起包鮮肉湯圓,人人都上手

手做湯圓一點都不難!跟著大叔一起包鮮肉湯圓,人人都上手

5、稞布跟生粉糰一起混合均勻,接著揉均勻,揉成不黏手糰狀,搓成長條。粉糰分成一個約22公克,每個搓成小圓球,小圓球壓成扁平狀,包入肉餡,收口捏合搓圓完成鮮肉湯圓。

6、包好的鮮肉湯圓外面滾一層薄薄太白粉,放冷凍庫儲存。(500克/2人份)高湯煮開後先調味。煮一鍋滾水放入鮮肉湯圓,煮到湯圓浮起後續煮4-5鍾,直到肉餡全熟。高湯加入湯圓跟芹菜珠,好吃鮮肉湯圓完成。

大叔小貼士

1、高湯:高湯水500克+醬油1/2小匙+糖1/4小匙+味精1/8小匙+黑醋1/4小匙+鹽巴適量+胡椒粉適量