群友精彩感悟：運動對健康的重要性
缺乏運動的人往往存在有慢性的器官功能障礙，而運動所帶來的效果是綜合性的，良好的身體機能，自然能夠帶來優質的情緒...
毒素
拔火罐時,後背吸出來的淤血真的是毒素嗎?今天告訴你大實話
其實在閒暇之餘去拔個火罐放鬆一下還是不錯的選擇，但是次數不能太多，不然的話也沒有什麼好處，另外拔火罐是現代醫學無法解釋的，並不代表著沒有作用，如果用之前的科學理論來解釋現代科技的話，確實有些無法信服，現在有很多人習慣用西醫體系來解讀中醫體系...
蝦身體中間的蝦線是什麼？蝦頭中的“蝦黃”是什麼？能不能吃呢？
蝦線連線了蝦的消化系統，裡面除了糞便以外，還有蝦吃進身體中的食物以及殘渣和泥沙...
身體有這些訊號要小心，若你一點都沒有，恭喜你的肝臟還算健康！
口臭有很多人會覺得嘴巴腫有異味，是口腔疾病導致的，其實這也有可能是肝臟出現問題而導致的，當食物沒有被充分的消化，體內的毒素不能很好地排出而長期堆積在體內，這樣會增加血液中的氨含量，導致呼氣的時候嘴巴里會有臭味難以入睡有些人睡眠質量比較好，一...
男人晨起後,若堅持做這3件事,幫你養肝排毒,給肝臟“洗洗澡”
因為，我們身體經過一夜的消化，肝臟也經過了一夜的排毒分解，都會產生代謝垃圾和毒素，在我們的腸道內堆積形成糞便，所以男性朋友，早上起床後，進行一次排便，有助於我們身體健康，毒素排洩出來，這樣更加養肝排毒，但是，如果早上不排晨便的話，就會使我們...
女人無毒最美麗，常吃這些食物，不僅排出身體毒素，更助於減肥！
3、橙子在日常生活中，喜歡吃橙子的人不在少數，橙子含有一種特殊的芳香氣味，可以提神醒腦，除了這一作用外，橙子果肉中含有豐富的膳食和果膠，人們攝入這些物質，還可以促進腸胃蠕動，促進腸胃排便，及時將身體中的毒素和垃圾排出體外...
炒豬肝時，少了這一步，就等於在吃毒素，鐵也白補了
下面小編來教大家如何正確的吃豬肝：芹菜炒豬肝食材：芹菜1把，豬肝4兩，胡蘿蔔半個、蒜末、薑片、蔥段少許步驟：1、芹菜擇去葉子，在清水中清洗乾淨，切成段，備用2、豬肝放進清水了，加入少許食鹽，浸泡半個小時（這一步非常重要，不能少，這樣就是用來...
除了肝腎可以排毒以外，人體還有什麼地方可以進行毒素代謝？
此時，嶽養身心寫到這，也為自己的生活方式而感慨，因為，自從進入健康養生領域12年的時間，與人談養生，聊健康開始，就由之前經常喜歡買的飲料，以至於現在，再也不再購買，畢竟身體是自己的，去貪圖那無數個的瞬間一時爽，隨著毒素垃圾在身體中的積聚，只...
尿毒症“毒素”無法正常排出,會到身體哪裡去?文章講一講
6、面板尿毒症階段和慢性腎衰竭中晚期往往會出現高磷血癥併發症，患者血液中磷酸鹽含量增加，遠遠超過正常水平，患者體內磷代謝發生紊亂，磷酸鹽攝入量增多和排出量減少...
肝臟不好的人，酒後或會出現3種“訊號”，自檢一下，別不當回事
3種食物“傷肝不淺”，及時扔掉，別再留家中第一種：過期的酸奶過期的酸奶，以及出現疙瘩樣的酸奶中，極有可能已經滋生出一級致癌物黃麴黴毒素，其毒性是砒霜的68倍，食用後會損傷肝臟細胞...
醫生建議：這幾種食物不要放冰箱，容易產生黃麴黴毒素，對肝不利
吃不完的小鹹菜再放在冰箱裡儲存，很有可能會感染上黃金，沒毒素，一旦吃進人體後就會產生肝臟代謝負擔增強，甚至還會出現肝臟病變的情況，所以沒有新增任何的新增劑，防腐劑，色素放在冰箱，很有可能麵條早就壞了，藥材如果放在冰箱當中和其他食物混在一起，...
肝病不發則已, 一發就是大病, 常吃鹼性食物, 可助清理肝毒
指甲白點增多幹部如果出現了問題，分解毒素的能力就會變弱，引發無法釋放出身體所需的蛋白質，身體如果缺乏蛋白質，就會反映到面板或是指甲上...
拔罐的黑印真的是體內毒素釋放了嗎？專家給出解釋，以前都被騙了
對於排毒除了吃，很多人會選擇拔罐，那麼拔罐的黑印真的是體內毒素釋放了嗎...
水果爛了一塊，還能吃嗎？趕緊來看看真實答案吧！
人吃了爛水果中的真菌毒素，可能會生頭暈，頭痛，噁心，嘔吐，嚴重的還會發生抽風、昏迷，危及生命，其中對人體健康威脅最大的有毒物質是展青黴菌的毒素...
十個習慣會讓肝中毒，肝太委屈，有痛不說
過量飲酒過量飲酒會降低肝臟淨化血液的能力，導致體內毒素增加，誘發肝臟損傷及多種疾病...
建議：這幾種食物不要放冰箱，容易產生黃麴黴毒素，不妨多瞭解
02建議：這幾種食物不要放冰箱，容易產生黃麴黴毒素，不妨多瞭解（1）綠葉蔬菜眾所周知，綠葉蔬菜的保質期並不長，如果沒有及時吃晚會及其容易引發變質的情況出現，有不少人卻為了延長保質期，會將綠葉蔬菜放置冰箱中儲存，這種方法是非常錯誤的，這是因為...
它們是天然“養肝王”，每天吃一點，排出體內毒素，肝越來越好！
對於不好的人來說，可以多吃一點胡蘿蔔，這幫助排出肝臟中的毒素，肝越來越好...
緊急提醒！河粉、米粉、銀耳、木耳等千萬不要放隔夜，否則很容易中毒！
溼米粉、銀耳、木耳等食品一旦儲存不當受到汙染產生了米酵菌酸毒素，加熱烹製也無法消除，食用後仍可引起中毒...
牽腸掛肚，腸之病原起
宿便堆積在腸道內發酵、腐敗，並不斷產生各種毒素、毒氣，造成腸內環境惡化、腸胃功能紊亂，繼而引發內分泌失調、新陳代謝紊亂，還有可能引發各種病症...
注意！多地緊急警示，近期慎食這種海鮮，會引起中毒，嚴重可致命
當食用了含有麻痺性貝類毒素的青口等貝類動物後，很容易導致食物中毒，會出現頭痛、噁心、四肢肌肉麻痺、皮疹、發燒、甚至呼吸停止等中毒症狀...