你，社恐嗎？
我想應該不是吧！
那麼，換個問題——
你，職場社恐嗎？
估計很多人就要點頭了！
他們害怕與人交往，不管對方是領導、同事抑或是下屬，他們都很尷尬，經常不知道跟他們說什麼，工作也就很難展開了。
其實，職場社恐很容易解決。
01、職場中的你需要找到“自己人”
不管你職場中多麼的社恐，你日常生活中肯定不是社恐，原因是什麼呢？
很簡單，因為你平時交流的物件是你的朋友，你將他們當成自己人，所以你可以很輕鬆的交流，不用擔心這擔心那，自然不會社恐。
那麼，倒推一下，即可得證：
如果我們想要有良好的職場人際關係，我們就需要找到自己人，甚至是創造自己人。
02、視網膜效應——人人都可以成為自己人
視網膜效應，簡單地說，就是指當我們自己擁有一件東西或一項特徵時，我們就會比平常人更會注意到別人是否跟我們一樣具備這種特徵。
其實，這東西跟孕婦效應差不多——當人懷孕後就會突然發現滿大街好多跟自己一樣的孕婦，但其實孕婦的數量並沒有突然增多，而是懷孕的我們不由自主地關注到了這個共同點而已。
那麼，在職場中，我們就要合理利用視網膜效應，來找到自己的同道中人，這樣才能更容易地建立人際關係，幫助職場生涯更順利的開展。
03、3招教你找到自己人
關於如果找到自己人，《為人三會》一書中有這樣說過：
理論上來講，職場中的絕大多數人都可以成為自己人，關鍵是看你如何去看待對方。
畢竟，大家都是人，都是職場人，都是正常人類，總能找到共同點，總能彼此形成視網膜效應。只要找到了這個共同點，那麼，對方也就更願意成為你的自己人。
按照書中建議，我們可以從以下3個方面入手。
1、尋找彼此的共同點
男生都有這樣的經歷，那就是以前去網咖，只要大家玩的是一個遊戲，立馬就能聊到一起去；女生也會有類似的經歷，比如美甲店裡做指甲，哪怕是兩個陌生的客人，聊起美甲來也會非常自然的交流到一起去。
每個人最喜歡的人，永遠是他自己，那麼，他當然也會喜歡與自己有相似的人。
因此，如果我們要更好地融入對方心裡，得到對方的認可和喜歡，就需要找到與之的相同點，讓他感覺“這個人跟我好像啊，他沒理由不理解我，跟他玩兒應該是沒錯的。”
可惜的是，大家總覺得自己跟別人沒什麼共同點。
其實，不然！
共同點，太多太多。
比如年齡，經驗，學歷，信念，價值觀，愛好，性格，出生環境等。
舉個最容易忽略的例子，如果你討厭川普，他也討厭川普，你們以這個話題就能聊到一起去，不是嗎？
在這個朋友圈、WB以及各種透明個人社交軟體的時代中，你如果連個跟對方的共同點都找不出來，那你大概真的不適合在職場混了。
2、關注優點，忽略缺點
職場中，很多人都更關注別人的缺點，條件反射地把所有人都看作競爭對手甚至是敵人，畢竟防人之心不可無嘛！
但是，職場是一個協同合作的地方，你其實更需要朋友——至少，在你還比較弱小的時候，你需要朋友。
那麼，尋找朋友最好的方式就是多去關注別人的優點。當你以開放的心態去關注別人的優點時，你慢慢會發現其實別人的優點比你想象得要多得多，同時你也會找到一些與自己共同的優點或者性格屬性，這樣雙方就關係就拉近了。
3、站在對方的角度看問題
每個人都最關心自己，他當然也希望別人也關心他。
那麼，我們在職場中就應該具有一定的同理心，多去關心別人，站在對方的角度去看問題。
當你這樣做了，你才能知道對方是在想什麼，而對方也會看到你是在想他之所想，久而久之就會把你當成知己，就算不會與你“斬雞頭燒黃紙拜把子”，至少也會願意與你成為朋友。
結語：
職場本身就是一個社交場，只有找到了自己人，以後才好辦事。
