衰老對於我們每個人來說，都是人生中必經的一個過程，但是誰都想衰老可以來得慢一點。特別是對於中老年人來說，當到了一定的年紀後，人的身體機能就開始逐漸下降，人的衰老速度也就會開始加快，身體和精力等都會大不如以前。而且加之這時人們隨著年齡的增長，人們身體的抵抗力也會隨之下降，所以身體總會出現一些小毛病，這都會讓我們感到衰老的可怕。俗話說：“人若衰老，雙腳先知”，隨著我們年齡的增長，很多人都會發現自己的腿腳不如以前靈活，其實，這也是我們開始衰老的表現。在生活中，若是我們的腳上出現這2種表現，則說明我們的身體已經開始衰老了，若是你一個沒有，那麼恭喜你，身體還算年輕！
1。腳背變平
我們的雙腳可以說是我們身體中最辛勤的一個部位，它們就像是一對勤勤懇懇的“老黃牛”一樣，默默的承受著我們身體的重量，帶著我們遊走四方。但是，若是我們身體開始衰老了，我們的腳其實是最先能感受到的，若是我們的腳背開始變得扁平，那麼就說明我們的身體開始衰老了。這是因為，若是我們的身體開始衰老，我們腳底的韌帶會得到伸展，而我們的足弓變得更彎，這時就會讓我們的腳背變得更平。而且我們腳背若是扁平後，最明顯的特徵就是在走路時，我們的身體很容易失去平衡，就會經常出現摔跤等現象，很容易傷害我們的關節。此外，若是腳背變得扁平，走路的時間太長了，也會很容易感到腳累甚至是腳痛。所以，若是你在生活中也有以上的症狀，很可能就是身體開始衰老的訊號。
2。腳上的老繭很厚
一般來講，我們在年輕的時候，我們腳上是很少會有老繭的，但是如果經常性走路，對腳的保養不到位也會使腳上出現一層薄繭，除了從事運動行業，像是專業的田徑運動員，他們腳上的繭就會比常人的更厚，否則，若是你的腳上開始出現厚厚老繭，那就說明你的身體開始衰老了。這其實是因為人體在衰老時，我們面板的角質層也會逐漸老化，而面板的角質層化實際上是我們的身體出於對區域性壓力的保護，所以，我們腳部開始出現厚厚的老繭，不僅是面板角質層老化的變現，更彰顯了我們身體的衰老速度，老繭越厚，身體的衰老速度越快。
所以，若是在生活中你也出現了以上的2種腳部表現，一定不要忽視，這就是我們的身體開始衰老發出的訊號，最好及時做好腳部的保養，延緩我們衰老的速度，讓我們的身體衰老得慢一點。
