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春季給寶寶曬太陽好處多,但這4個誤區家長要知道,建議寶媽收藏

永珍更新,生氣勃勃的春季正一步步向我們靠近。此時此刻,正是寶寶長身體的絕佳時機;不少家長也會打起十二分精神,竭力幫助寶寶茁壯成長。但是一些根深蒂固的護理誤區,卻給嬌嫩的寶寶帶來不少傷害。為此,小辰提醒大家:認清春季護理孩子容易犯的四個誤區!

春季給寶寶曬太陽好處多,但這4個誤區家長要知道,建議寶媽收藏

誤區1:春天紫外線弱,無需防曬

春天氣溫適宜,陽光溫和,一些媽媽都想趁著好天氣帶寶寶曬曬太陽,不過春季紫外線的強度往往被忽視。研究發現,冬季結束後,氣溫驟升、空氣乾燥,這兩大因素加強了紫外線的穿透性,而人體肌膚在整個冬季對紫外線的適應性極弱,加上春季冷暖空氣交替而來,肌膚一下子難以適應紫外線的刺激,寶寶面板嬌嫩,極容易被曬傷。尤其是在中午11點到下午3點這段時間是並不適宜帶寶寶去曬太陽。

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然而要預防寶寶面板被曬傷,每次曬太陽時間最好控制在15—20分鐘,而且需要給寶寶面板做好補水保溼工作,在曬太陽前可及時給寶寶臉蛋、脖子、手背等暴露於陽光下的面板擦含有金盞花提取物、薰衣草提取物、洋甘菊提取物的嬰兒潤膚霜,保護好寶寶面板表面薄弱的角質層不被曬傷。

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誤區2:一年四季,一瓶保溼乳用到底

不少家長覺得只要寶寶面板適用了一種潤膚乳,就一直用到底不用再費心更換了,可實際上細心的媽媽會發現,明明夏天用得挺好的乳液,到了乾燥季節就不給力了。

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這是因為潤膚產品有乳、霜、膏之分,在雨水充足的夏季,乳液可以幫助維持面板的水分,而到了乾燥季節,就需要使用保溼能力更強、質感厚重的“霜”或“膏”了。

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小辰提醒:

春季天氣乾燥,忽冷忽熱,而寶寶肌膚尚未發育成熟,自身抵抗力弱,很難適應變化無常的氣候環境。

另外,春季空氣中的花粉、塵埃等漂浮物容易給寶寶肌膚帶來刺激,因此需要更換更溫和、保溼的潤膚產品。

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誤區3:寶寶愛吃什麼,儘量讓他吃

不管什麼時候,孩子的飲食結構都要科學安排,合理搭配。春季,氣候乾燥,容易上火,在保證孩子攝入足夠蛋白質和脂肪的基礎上,飲食最好清淡一點,少吃羊肉和辛辣食品,少吃甜食,還要讓孩子多吃水果,補充維生素。生食加熱要徹底,以免引起消化道疾病。不提倡孩子喝過多的碳酸飲料,一定要多喝水,可在水中加入微量食鹽。

春季給寶寶曬太陽好處多,但這4個誤區家長要知道,建議寶媽收藏

誤區4:春天乍暖還寒,最好少開窗

春季雖然外部環境質量低,但父母仍須保證每天開窗半小時以上,加強室內空氣對流。現在國外流行兒童開窗睡眠,鍛鍊孩子用冷水洗臉、洗腳,然後堅持洗冷水浴,這都屬於增強兒童體質的鍛鍊。與此同時,春天空氣乾燥,父母要保持室內的溼度,可以用加溼器,條件不允許的家庭也可以在室內搭溼毛巾或使開水不斷沸騰用來製造水蒸氣,適時熬醋燻蒸進行空氣消毒。同時,充足的睡眠也可以增強孩子對病毒的抵抗力。還應注意的是,孩子房間的擺設應儘量簡單,不要在室內養花。(您的轉發與收藏,是對我們的最大鼓勵!)