小兒推拿楊曉：寶寶為什麼老是打嗝？寶寶打嗝怎麼辦？如何預防？

小兒推拿楊曉：寶寶為什麼老是打嗝？寶寶打嗝怎麼辦？如何預防？

寶寶喝完奶後常常打嗝不止，小胸脯一震一震的，輕者打嗝幾分鐘即可自行消失，重者可能會導致嬰幼兒臉色發青、呼吸困難，以至影響睡眠。

一、寶寶為什麼容易打嗝？

絕大部分情況下，寶寶打嗝是一種正常生理現象。

正常小兒與成人一樣，在胸腔和腹腔之間有一層很薄的肌肉，稱為“膈肌”，它把胸腔和腹腔分隔開來，起到分隔和保護胸、腹腔器官的作用。

不過與成人不同的是，嬰兒是以腹式呼吸為主，膈肌還是嬰兒呼吸肌的一部分。

當膈肌收縮時，胸腔擴大，引起吸氣動作；膈肌鬆弛時，胸腔容量減少，引起呼氣動作。

當嬰兒吃奶過快或吸入冷空氣時，都會使植物神經受到刺激，從而使膈肌發生突然的收縮，導致迅速吸氣併發出“嗝”的一聲。

當有規律地發出此種聲音時，這就是所謂的嬰兒打嗝了。

打嗝本身對寶寶的健康並無任何不良影響，沒必要過分擔心。

隨著年齡的增長，神經系統的發育會逐漸完善，打嗝現象會自然減輕和好轉。

二、寶寶打嗝的原因

通常引起寶寶打嗝的刺激因素：

1、護理不當

使小寶寶吸入過多的冷空氣；

2、哺乳不慎

使寶寶在喝奶時吸入了過多的空氣，或是給寶寶餵了冷的奶水或藥物；

3、寶寶進食過快或進食前有哭鬧的現象。

這些因素都有可能剌激膈肌出現突然的收縮，從而產生不協調、不自主運動，引起不斷地打嗝。

三、寶寶打嗝怎麼辦？

1、餵養後拍拍後背

餵奶後不要馬上就把孩子放在床上，應該先把孩子豎著抱起來，一隻手扶著寶寶的頸後部，或讓寶寶的頭靠在你的肩上，然後用另一隻手五指彎曲併攏中間留空，輕輕拍打寶寶的後背，幫助他打出飽嗝，將胃裡的空氣排出後再把寶寶放下來。

2、給寶寶腹部按摩消消滯

如果寶寶打嗝的原因是由於乳食停滯不化造成的，那麼在寶寶打嗝時就可以聞到不消化的酸腐異味，因此可以用消食導滯的方法，多給寶寶做腹部的按摩，讓寶寶在你的溫柔指尖中調整自己的小肚子，幫助“排氣”，食消氣順，則嗝自止。

四、如何預防寶寶打嗝？

雖然寶寶打嗝是一種常見的生理現象，不必過分擔憂，但是正確地掌握一些預防和治療新生兒打嗝的知識和方法也是必要的。

而想要預防小寶寶打嗝，要注意以下幾點：

1、避免受涼和吸入冷空氣

媽媽要關心寶寶的起居和保暖，避免寶寶受涼和吸入過多的寒冷空氣。

2、避免在寶寶啼哭、氣鬱時餵奶

給寶寶餵奶定時定量，不要等寶寶飢腸轆轆、嚎啕大哭時再急急忙忙餵奶，這會造成寶寶喝奶過急、過快。