帶娃就跟養花一樣，都需要“澆灌”營養，才能快快成長。不過，任何事物都講究適度，給孩子補充營養物質也是，一旦超標，有可能適得其反。孩子脾胃尚在發育中，較為虛弱，一不留神就會受到損傷，出現積食，並影響到孩子的身體發育。
南京路附近有個叫笑笑的小女孩，今年6歲了，孩子的父母是做服裝批發生意的，平時忙得不見影，平常都是爺爺奶奶在幫忙照顧孩子。笑笑雖然6歲了，看起來個子還沒5歲的小孩高，體型也偏瘦，還動不動就感冒發燒。爺爺奶奶想著幫孩子補補身體，天天燉些營養湯給孩子喝，沒成想孩子情況還更糟了。
笑笑的父母一看這種情況，趕緊帶著孩子去兒科醫院檢查。沒想到查出了孩子脾胃失調，還有嚴重的積食。醫生坦言，若是沒有重視，任其發展下去，孩子以後長個就很難了，幸好家長來得及時，眼下還有得改善。
為什麼越來越多的孩子出現了“積食”？
1、吃得太多
現在的人生活條件比起從前強了不少，孩子們再也不用擔心捱餓，反而每天都吃不完。家長為了讓孩子快快發育，經常讓孩子多吃些。孩子年齡小，難以準確瞭解自己的食量，很容易就吃撐了。時間久了，積食就會發生。
2、飲食結構不均衡
現在人條件好了，家裡頓頓可能都準備有肉，孩子也很喜歡這種食物，有時候飯桌上只挑著肉吃，青菜可能看都不看一眼。然而，肉類十分難消化，若是平時不吃蔬菜和粗糧，孩子大機率會出現積食，影響到脾胃。
3、吃飯不認真
科技水平提升了，家家戶戶基本上都有電子產品，孩子也很喜歡玩，吃飯的時候都不願意放下來。更有甚者，還需要父母追著餵飯。這種情況下，孩子即使吃了飯，也很難消化，容易消化不良，出現積食。
這幾種食物，常吃很容易積食傷脾胃，家長少給孩子吃
1、生冷刺激的食物
2、油炸食物
3、各種營養湯
4、甜食
5、辛辣食物
而且，除了補充營養物質外
，孩子平時也要堅持
健康的作息、適當的運動
，才能更有利於食物的消化。
