作為人體組成的一部分,甲狀腺一直都是默默無聞的“小角色”。
別看它小,其實作用很大。甲狀腺是人體中最大的內分泌器官,它位於人體的頸部處,處在氣管兩側。
甲狀腺分泌的甲狀腺激素是人體不可或缺的物質,對於人體大腦以及骨骼的生長髮育起著不小的作用,同時還會促進人體的物質代謝,有助於人體的正常運轉。
但是近些年來,甲狀腺疾病高發,其中甲狀腺結節患者佔了很大一部分。
根據有關調查,引起甲狀腺結節的原因有很多,飲食是其中影響非常大的因素。
在此問題上,認為甲狀腺結節患者是不能夠食用大蔥的,這種說法是否有相應的科學依據?我們不妨來了解一下吧。
案例分享:
今年36歲的李剛,加盟了一個快遞公司,當起了老闆,對待客戶真誠相待,並且服務態度也很好,所以很多客戶對他本人印象一直都很不錯,有快遞需要第一時間想到的就是他。
快遞是一個非常辛苦的行業,並且起早貪黑是常有的事,一天下來很是疲勞,還要處理各種問題件。
就在前一段時間,李剛嗓子出現了問題,總感覺喉嚨裡有異物,並且吞嚥食物也要費好大的勁。
李剛對待身體非常的謹慎,所以趁著不忙就去醫院就診,至少得知道身體出了什麼問題。
檢查結果出來後,是李剛的甲狀腺出現了問題,有結節的出現,醫生也將實際情況告知了他,希望他不要有太多心理壓力。查出的結節是良性的,這是萬幸,回去多注意休息、注意調整飲食,基本就沒有大礙了。
回去後的李剛立即做出了改變,只是想要結節的快速消散。他在網上也無意間看到了生薑對於消散結節有好處,他決定試一試。
在以後的每一天裡,他一日三餐都會有著生薑的陪伴。
就這樣堅持了一段時間,去複查時結節不但沒有變化,反而還增大了,這讓李剛鬱悶至極。他也將自己吃生薑散結的事告知了醫生,想知道其中的原因。
醫生聽了李剛說的話,很無奈嘆息道:這種方法是不對的啊!
醫生表示:甲狀腺結節患者能否吃生薑還是要看實際情況的。適量的食用生薑對於大多數結節患者來說是沒有什麼問題的,但是要控制攝入量。
生薑大家都不陌生,生薑含有大量的薑辣素,具有明顯的祛溼、祛寒、暖胃的作用,還可以增進食慾、潤肺止咳的功效。適量食用生薑,有利於身體的健康。
但是生薑屬於辛辣襲擊食物,性熱,若攝入過量,會出現上火的情況,出現口乾、咽乾的情況出現,並且還會影響消化器官功能,出現腹瀉、胃脹氣等現象。
同時食用過量還會刺激到內分泌,影響到甲狀腺激素的正常分泌,不利於消散結節。
所以說,任何食物要控制好量,不可多吃,也不要將希望只寄託在某一種食物上。
日常2種蔬菜,甲狀腺結節患者或要遠離
1.西蘭花
西蘭花是十字花科中的一種蔬菜,這類蔬菜中含有硫化物,可抑制碘的吸收,不利於甲狀腺激素的分泌,致使病情加重,所以對於結節來說要少食用。
2.海帶
海帶大家都很熟悉,家裡常備,並且製作方法也很多。
但是海帶屬於一種海產品,含有大量的碘元素,若食用過量,會使得體內的碘元素含量增高,致使甲狀腺激素的分泌紊亂,不利於結節的消散。
養成2個好習慣,保護黃金“腺”
1.補充營養素
對於甲狀腺結節患者來說,日常飲食和作息需要做出調整外,還需要常吃一些輔助散結節的營養物質。
優康甲素含有多種營養物質,由富硒麥芽粉、白芷、蘆根、甘草、金銀花等天然健康食材配製而成,可以雙向調節甲狀腺的功能運轉,呵護甲功。
其中的富硒麥芽粉,含有人體必需的硒元素,可以穩定甲狀腺激素的分泌,修復受損細胞,消除體內自由基;
白芷:清熱解毒,可以使甲狀腺腫大得到一定的緩解,幫助結節消散;
甘草:具有消腫散結的功效,增加細胞的活性以及抗氧化能力,減小甲狀腺受到的傷害;
每次飯後補充優康甲素,有利於結節消散,恢復甲功。
2.適當的運動
不管如何,運動對於人體的影響真的是相當大。
所以不管是普通人還是結節患者,都要堅持適當運動,提高身體免疫力,吸進結節消散。