肝臟是身體代謝功能最重要的器官之一，也是人體最大的內臟器官，對於人體的健康來說是非常重要的。而進入到了9月的夏末初秋的階段，這個轉折點上容易導致疾病的入侵。排毒正當時，如果肝臟損傷的話，就會導致體內的毒素無法進行有效的排出，導致毒素堆積，會引發各種疾病的發生。
肝臟是一個默默無聞的器官，不像是胃，像個喇叭一樣，會讓人知道，而肝臟損傷一旦被發現的話，據已經是晚期了，如何檢測自己的肝臟好不好，當2個部位發出求救“訊號”，需要提高警惕，最好預防措施！
肝不好，身體一個部位“發臭”，一個部位“發黑”，要提高警惕！
1、腋臭
腋臭也就是我們所說的汗臭味，很多人都認為是人體出汗多所導致的，其實不然。肝主要負責處理和分解有害的物質，是屬於一個過濾的器官，而汗是汗腺分泌的一種稀淡液，本身是沒有臭味的，一旦汗液和面板表面的細菌混合之後，肝臟損傷，導致毒素無法排除，就會透過面板毛孔，於是就會出現汗臭味，
2、嘴唇發黑
普通人的嘴唇的顏色是出於淡粉色的，但是對於肝臟不好的人來說，就會導致嘴唇變成紫青肺色，顏色發黑，這些都是由於肝氣不暢、肝鬱血瘀所導致的。一旦出現這種症狀的話，需要提高警惕，以防萬一，做好預防措施。
肝不好，2個部位會發出“訊號”，多吃這5種食物，肝毒排光光！
1、菠菜
菠菜性涼，具有養血潤燥，去熱毒、洩肝火的功效在其中。菠菜中所含有的維生素K的營養物質成分，可以防止肝臟受到毒素侵染，日常吃點菠菜，可以幫助肝臟進行解毒養肝。
2、西藍花
西藍花中含有豐富的纖維素和多種礦物質在其中，可以加速酯類氧化物質的代謝，從而幫助肝臟排毒，增強肝臟的解毒功能，提高機體的免疫力，將體內的等有害物質進行有效的排出，起到養肝排毒的功效。
3、陳皮茶
陳皮中含有的揮發油對於胃腸具有溫和的刺激作用，可以起到理氣健肝、燥溼化痰的功效在其中，可以有效的排出體內的肝毒，起到養肝養顏的作用。
4、蘋果
蘋果中含有的糖類物質，有助於身體補充能量，並且起到調理肝臟的問題，可以將體內的肝毒進行有效的排出，起到養肝潤燥、排毒養顏的作用。
5、荔枝
荔枝具有強肝健脾的效果在其中，對於增強人的精力和增加血液具有卓越的效果。對於肝病患者來說，日常吃少量的荔枝的話，對於肝臟具有滋補修復、排毒養肝的功效在其中。
