小兒尿頻
寶寶尿頻是很常見的,指的是每天排尿的次數明顯增多。引起尿頻的原因很多,一般分為兩大類,即生理性和病理性(由疾病引起)尿頻。不同的情況引起的尿頻是有所不同的,如果是精神因素引起尿頻的話,可以用分散寶寶“想尿尿”的注意力的方法來引導,如果是飲食性的多尿,尿頻同時尿量多,而沒有其他表現的話,要注意是不是喝水太多了
小兒尿頻推拿手法
1、補脾經 100-300次
位置
:脾經位於拇指橈側,為線狀穴位。
手法
:用旋推法或將患兒拇指屈曲,循拇指橈側緣自指尖
向指根直推100 ~ 300 次。
2、補腎經 200-500次
位置
:小指掌面,自指尖至指根。方法:用旋推法或推法自指根推向指端。(由於流派的不同,對於腎經是自指根推向指尖還是指尖向指根有著不同的說法。)
3、補小腸 200-400次
部位:
小腸穴位於小指外側緣,自指尖至指根,成一直線。
手法
:用推法自指尖向指根方向推200 ~ 400 次。
4、揉丹田 50-100次
部位:
臍下一拇指半處。
方法
:用掌根揉按50~100 次。
5、捏脊 3-5遍
位置:
除頸椎外的整個脊柱。
手法:
在患兒背部自上而下輕輕按摩三遍後,進行捏脊3~5 次。
6、按揉三陰交 100-300次
部位:
三陰交穴位於內踝尖向上量四指(即除小兒拇指外其它四指併攏的寬度)處。
手法:
用指按揉100 ~ 300 次。
寶寶尿頻主要護理
如果發現寶寶尿頻,家長一定要耐心,不要表現出不耐煩,也不要對寶寶發出”不許尿“的呵斥,而要積極地查詢原因,耐心的引導和幫助寶寶。
透過觀察寶寶的排尿量和尿液排出速度,適當延長寶寶兩次排尿的間隔時間。
寶寶應防止過度疲勞和興奮,並注意預防感冒。
寶寶在小便時不要突然驚嚇或開玩笑,以免引起大腦皮質功能紊亂,進而出現尿頻甚至尿失禁。
避免腰部、下肢、足部著涼,冬天應做好上述部位的保暖工作。
寶寶尿頻,在平日膳食中應避免給予辛辣、刺激性的食物,也儘量避免讓寶寶喝飲料。另外,寶寶尿頻,體內失鉀較多,應多給寶寶補充含鉀的食物,如香菇、豆類、花生、核桃等。也可以每天適當給寶寶吃一些利腎利水、通利膀胱的食物。
玉米鬚飲
玉米鬚用清水洗淨,風乾。砂鍋置火上,加入適量清水,放入玉米鬚,用小火煎煮30分鐘,再放入白糖調味即可。
紅小豆湯
紅小豆洗淨,備用。鍋中加入適量清水,放入紅小豆燒沸,改用小火熬煮2小時左右,將紅糖放入鍋中,稍煮片刻即可。
山藥核桃粥
山藥120克去皮,清洗切片,核桃仁50克洗淨風乾,研成粗末,粟米50克洗淨。
沙鍋置火上,加入適量清水,放入粟米大火煮沸,再用小火煮1小時。待粟米熟後放入山藥片、核桃粗末,用小火煮15分鐘左右,加入鹽調味即可。