文丨木蓮媽媽，原創內容
有了孩子後，孩子和誰一起睡成為了直接需要面對的問題。有的孩子和媽媽一起睡，有的則從出生開始，就已經開始獨立睡覺了。
那些和爸媽一起睡的孩子，等到一定年紀後，也要開始嘗試分床睡了。
睡眠環境對睡眠的重要意義
一個充足的睡眠對孩子來說有多重要，不用細說，想必家長們都明白，尤其是對於那些身體正在成長的小孩子來說，
身體的發育都是在睡眠中進行，因此生長激素只有在熟睡的時候，分泌量才能頂峰。
因此，爸媽為了更好地鍛鍊孩子獨自睡覺的能力，也會費盡心思地將孩子的房間佈置得很漂亮、溫馨，甚至在床上還會擺放一些小玩具，來幫助孩子更好地睡眠。
但
有些東西並不適合擺在孩子的床頭，長期下來會危害到孩子的健康。
這幾樣東西最好不要放在孩子床頭，有損孩子健康
1）毛絨玩具
在床頭擺放一圈小熊、小兔子、小青蛙等毛絨玩具，確實看上去是十分溫馨，尤其是對於女孩子來說，幾乎沒有幾個會拒絕這樣的睡眠環境。
但在夜間睡覺的時候，是一個人自我防護能力最弱的時候，而據調查顯示：毛絨玩具中，有90%以上的都有中度或者重度病菌汙染。
另外，
毛絨玩具的表面十分容易藏有蟎蟲和灰塵
，長期放在床頭，會容易導致面板過敏，危害呼吸道，更容易讓孩子產生哮喘。
再有，毛絨玩具也是十分不好清洗的，而
長時間不清理，這些毛絨玩具上的大量細菌，也會刺激到孩子的面板。
因此，即使孩子再喜歡，床頭也不要長時間放一些毛絨玩具。
2）充電玩具
像手機、充電器、充電玩具等這些小電器，都是“小輻射”的攜帶體，這些輻射對於大人來說沒什麼，但對於敏感的兒童來說，會增加“患癌”的風險。
另外，
長期的電磁輻射，還會導致兒童智力殘缺
，因此這類物品也不要擺放在孩子的床頭。
3）綠色植物
綠色植物可以淨化空氣，也可以增加室內的美觀，很多媽媽都喜歡在房間內擺放一些。
但綠色植物在黑夜中無法進行光合作用，因此會消耗氧氣，釋放二氧化碳，長期下去，十分危害孩子健康。
另外，
一些植物散發的香氣，還會讓人的神經中樞興奮，不利於孩子的睡眠。
4）小夜燈
擔心孩子獨自睡覺害怕，很多家長都會在床頭放置一個小夜燈，但長期在小夜燈的環境下睡覺，很影響視力發育。
而且
這種“光壓力”長期存在，也會使嬰幼兒表現得躁動不安，情緒不安，導致難以入眠。
孩子的床頭可以放些什麼？
事實上，床是休息時的場所，因此儘量不要擺放一些雜物，床上僅僅放被子和枕頭就好。
如果媽媽真的想在床頭放一些東西，
可以放兩個檸檬。檸檬有一股特殊的味道，對於蚊子有一定的驅趕作用；
而且檸檬還能散發出一種淡淡的柑橘清香，起到清心安神的作用，幫助孩子快速入睡，提高睡眠質量。
拓展閱讀：孩子床儘量不要放在這三個位置
床上的物品擺放要注意，當然床外部的環境安全也不能輕視。一般情況下，
不建議把孩子的床放在這三個位置：
床不要放在靠近發熱體或者有床簾、有下垂床簾、繩、線的地方，避免孩子被燙傷，或者隨意拉扯床簾等。
不要把床放在窗戶或者傢俱旁邊，以免孩子習慣去攀爬；
不要把床放在陽光直曬的位置，紫外線會傷害到孩子的面板，同時過強的陽光直射也會傷害到孩子的眼睛。
今日話題：你家娃喜歡在床上放些什麼呢？
