同事小蘭的女兒名叫安安，今年5歲，十分活潑可愛，深受周圍人的喜愛，家裡的爺爺對她更是寵愛有加，只要是安安想要的想吃的，都會滿足她。最近小蘭經常請假，好不容易回來上班了，卻總是愁眉苦臉的。我詢問後得知，她的女兒從上個星期開始突然挑食，不愛吃飯，晚上睡覺還愛哭，老是睡不安穩，前兩天還發高燒了，已經去了好幾次醫院，但是到現在孩子沒有恢復！我就給小蘭介紹了一位中醫，讓小蘭帶孩子去檢查一下。小蘭趕緊下午請假帶孩子過去。中醫告訴小蘭：孩子是因為積食脾虛，所以導致發燒不退，在日常要多觀察孩子，及時發現，避免給孩子身體帶來傷害。
中醫提醒：孩子積食脾虛，觀察3點，家長可知曉！
1。口腔
一般積食的孩子舌苔又白又厚膩，還會微微發黃，變成地圖苔。即使早上剛給孩子刷完牙，但是一靠近孩子，還能聞到嘴巴散發出一股酸腐味。
2。鼻子
脾胃不好的孩子，鼻翼兩側會發青，鼻頭會發紅，看起來腫腫的。其實這都是說明孩子的脾胃功能已受損，需要及時幫助孩子調節，避免影響孩子發育。
3。眼睛
孩子的脾胃虛弱時，眼部下方的黑眼圈和眼袋明顯，眼睛還會容易出現視覺疲勞，容易揉眼睛。這都是因為孩子積食脾胃所致。
中醫詳細詢問小蘭，關於孩子日常飲食的習慣。小蘭說，她和老公平時工作忙，孩子都是由他爺爺帶。爺爺每天給孩子準備零食、飲料，還經常帶孩子去吃漢堡和炸雞之類的，因為孩子也喜歡吃，就想著讓孩子多吃一些。中醫說：孩子脾胃嬌弱，吃東西要比大人更注意，經常給孩子吃一些不易消化的食物，導致食物堆積在體內不化，就很容易引發各種病症，嚴重者還會導致發育緩慢，不利於生長髮育！
中醫提醒：3種食物太傷娃脾胃，家長謹慎給孩子吃！
1、零食
幾乎沒有哪一個孩子能抵擋對零食的喜愛，雖然零食好吃，但是需要少吃！零食裡含有大量的食品新增劑，即使是標註著健康零食，依然為了增強口感，會新增大量的油脂，鹽分或者糖分，孩子常吃，不但會損害脾胃，造成積食，更會延緩發育。
2、油炸燒烤
油炸燒烤的食物，都會使用大量的食用油去烹飪，而油脂原本就是一個很難消化的物質。速食店的漢堡薯條則是經過多次油炸製成的食物，孩子經常吃不僅難以消化，更會導致積食脾虛，影響生長髮育。
3、隔夜飯菜
許多家長都以為，隔夜的飯菜只是不新鮮了，但是含有的營養成分卻沒有流失，家長就經常給把隔夜的飯菜加熱給孩子當早餐。殊不知，經過二次高溫加熱的飯菜已經流失了營養，孩子正處於生長階段，脾胃嬌弱，經常吃隔夜的飯菜就會增加孩子的脾胃負擔，導致積食脾虛
