‘如果小時候被霸凌過，你一定會討厭球類運動。’
最近，校園群討論除了籃球、足球等，還需要上什麼‘球類運動’，不少家長展開討論，一派認為球類運動是健康運動，體育課上開展什麼球類運動都可以；但另一派則大力鼓吹，校園應該開展個人競技性居多球類運動，比如乒乓球、羽毛球、高爾夫球、網球、冰球，且個人競技性居多；而籃球、足球運動需要團隊共同參與、密切配合，某種程度存在霸凌現象。老實說，我不排斥女兒接觸球類運動，但我自己對這這項運動，可是‘非常有陰影’。
我受原生家庭暴力影響，從小學到高中，都是封閉、獨來獨往的人，不擅交際、永遠都是一個人，並且極力壓抑自己想要融入群體的渴望，總是裝出一臉什麼都不在乎的表情，靜靜地觀察、偶爾羨慕那些穩固的小團體。
上五年級之後，我們班主任是籃球校隊教練，他對帶班完全無心，只重視校隊訓練，所以每當體育課，他都會象徵性來開個場，就放我們整班自行打籃球，他則回辦公室休息、聊天，甚至外出處理私事。
當時，有哮喘病的我，經家長向老師講明病情，得到不用上體育課的豁免權，我可以選擇在樹蔭下休息，或是站籃球場外圍，正因此，我得到很多觀察的機會，說真的，我們上籃球課，不是被挑砸的物件。
很有默契地，對平常在班上就比較邊緣的人狂砸，再來是不熟（或不符合一般審美）的同學，等到剩下很有人氣的女生，大家的準度會開始下降，我還看過幾次，男生先示意對方，小力向女生擲出後，刻意製造機會，讓她到外圍避難。
我看過眼鏡被砸壞的同學，擔心著：‘回家一定會被媽媽打。’看過女生被砸到下腹部，痛到眼淚直流，起不來的，這些人不但受了傷，還要被嘲笑指責：‘球掉了啦！’，就連我站在外圍，曾有一次，被球砸到左側腦袋，當時頭痛的嗷嗷大哭，不知道有沒有腦震盪。
求學已經不容易了，上體育的時候，還要如此殘忍地提醒我們，社會化或長相好看的重要性嗎？（笑）
我常說：‘小小的嘲諷就是霸凌的開端，霸凌是由小小的欺負累積而成。’有些人會不明就裡，說‘哪有這麼嚴重？’而那些人從來不是霸凌受害者，甚至，他們就是欺負人家的加害者。
若您覺得，一群人鼓譟、架起某位男同學雙腿，快步向柱子劈叉、撞其下體的‘磨柱’太殘忍，那未經過正式訓練的學生專屬土味‘亂踢球、亂朝人投球’，就是看似合理、實則強欺弱的現場了。
如果孩子在學校，已經有被另眼相待的情況，那球類運動‘很可能’會成為合理化霸凌行為的工具，更讓人唏噓的是，很多在教育現場的老師，對此毫無警覺，在沒有正確引導之下，讓球類運動變相成為少數學生流淚、痛苦、被嘲笑的不堪回憶。
我自己雖然對球類運動一般，但並不排斥女兒球類運動，因為她跟我完全不一樣，運動神經不錯、肢體反應也快，說穿了，我女兒受傷機率比較低，所以比較能放心，但我不忍看到少數孩子，對體育課如此恐懼。
那麼，孩子該如何接觸球類運動？只要老師稍微針對這幾點調整，學生們一樣可以安心玩球類運動！
1、按照正規賽制打，禁止頭臉攻擊與肢體、言語挑釁。
球類運動難免有運動損傷，近年來，除了賽制有變動，對身體安全多些保護外，球類運動用球的材料，也更新到較為柔軟的材質，剩下的就是體育老師有序的帶領學生運動。
2、給學生不參加的權利。
雖說少數服從多數，但多數必須尊重少數，尤其球類運動的屬性，我們應該要安排其他的專案，給不參加的學生選擇。
3、多給學生一點關心，而不是自己跟著學生一起偷笑。
除了身體上的痛以外，最讓人難過的就是：‘全班都在笑我，連老師也不幫我！’跟著學生一起嘲笑弱者的老師，真的超沒水準！完全沒有同理心，也喪失了為人師的資格！所以，老師們真的要約束自己的行為，適時擔任班上的正義使者。
4、請多安排幾種運動，不要一整個學期，都放學生自己打籃球、踢足球。
就如我前文所說，球類運動可以讓整班玩整節課，甚至整個學期，老師也樂得輕鬆，但熱身、嚴格的課程標準、詳細的授課計劃是非常有必要的；而不是自由活動。或許當下學生敢怒不敢言，可是畢業後，大家回憶起來，就是這個老師‘真的很差勁！’既然選擇這個職業，就要擔起這範圍的責任吧！
