鄭珂（化名）今年23歲，是一個從農村走出去的孩子，在外面因為沒有學歷，所以發展不起來，偶然間發現了一個機會，成為了一個網紅主播，每晚都是定時開好直播間，進去直播帶貨，由於長相比較的甜美，她的粉絲也是越來越多，帶貨也有好的成績，直播的日子日復一日地過著，鄭珂的業績也越來越好。而就在這天，鄭珂在直播賣貨的時候，忽然就倒下了，這可把看直播的人和工作間的人嚇了一跳，立馬就撥通了120，鄭珂被緊急送往了醫院。
在醫院經過一系列的檢查之後，檢查出來的結果把鄭珂嚇哭了：
胃癌晚期
，對於鄭珂這種情況，醫生明確地說明了：現在做任何手術都沒有任何意義，聽到這個結果之後，鄭珂心情十分的複雜，自己這麼年輕就患上了胃癌，本來只是想賺點錢，供養父母，但是沒有想到的是，自己的人生才剛剛開始，就要結束了，鄭珂的父母哭得暈厥，一直不明白自己乖巧孝順的女兒怎麼會年紀輕輕胃癌，2個月的時間鄭珂病情惡化離開的。
鄭珂在自己最好的年華去世了，看到這段故事，我們不禁為她的死而感到惋惜，
為什麼這麼年輕就患上胃癌呢？醫生總結了幾點原因，希望引起重視：
1、不吃早飯
：因為白天開直播，人們都要上班，沒有時間看，所以鄭珂直播選擇在晚上，但是為了將貨全都賣出去，所以總是要直播到深夜，這麼晚睡的話，第二天就很難起床，所以在吃早飯的時間，鄭珂都還在睡夢之中，索性就把午飯和早飯一起吃了，但是，她不知道的是：就是這個習慣在傷害著胃。因為如果沒有吃早飯的話，胃就會分泌大量的胃酸，而又沒有食物進行消化，胃酸就會刺激胃粘膜，就會導胃帶來傷害，還有可能會導致慢性胃炎、胃潰瘍等一系列腸胃疾病的出現，所以，吃早飯是必須養成的好習慣。
2、經常熬夜
：鄭珂由於要直播到下半夜，所以就會很餓，因此總是會在半夜加餐。但是她不知道的是，半夜加餐會加重腸胃的負擔，加餐之後直接睡覺，又沒有活動量，那麼就會嚴重引起消化不良。並且經常熬夜的話，還會使胃的免疫力下降。長此以往，經常性熬夜，胃得不到休息，那麼胃部的細胞也不能順利地進行代謝和再生，而這樣就會增加得胃病的風險。當今的年輕人也很喜歡熬夜，像鄭珂這樣的情況也有不少，所以，為了自己的身體健康，一定要早點睡晚上儘量在十一點之前入睡。
3、飲食辛辣：
現在的年輕人十分喜歡吃這種辛辣的食物，幾乎是“無辣不歡”，每次吃飯的時候喜歡一大勺一大勺的加辣椒，鄭珂也是這一類人中的。有的商家從中尋找機會，就開始售賣一些辛辣的食物，市面上甚至還出現了一種變態辣雞翅，不得不說，這種食物確實能讓人感到刺激、愉悅，心情都變得好了起來，但實際上，這種食物對人體健康的危害是很大的，因為辛辣食物很容易傷害到胃黏膜，從而導致胃酸分泌過多，導致胃像火燒一樣難受，因此，在日常生活中，不建議長期吃辛辣食物。
4、喜歡酗酒：
喝酒對人體的危害是不小的，並且如果日常生活中還總是喜歡酗酒的話，那麼人體的胃功能就會下降，因為酒精中的成分會傷害胃部的健康，而胃部又是十分敏感的，攝入太過的酒精，就會對胃黏膜帶來很大的刺激，所以胃黏膜就會受到損傷，胃黏膜一旦受到損傷就會出現燒心、反胃等情況。因此，要想胃好，一定不能大量酗酒，防止胃黏膜受損。
那麼我們有怎麼做去保護胃黏膜呢？下面這兩種方法，或許可以試試：
1、堅持日常運動
運動對胃有很多好處，堅持運動，不僅可以加速血液迴圈，還可以促進加強胃腸道蠕動，從而增強胃腸的消化和吸收能力。
2、養成良好的飲食習慣
既然是胃出了問題，那麼就要從根源上下手，大部分的飲食習慣是由於飲食習慣不當引起的，所以應該要培養好的飲食習慣。
