對於很多家長來說，孩子醒著是惡魔，睡著是天使！可，就算孩子睡著了，也還有我們需要注意的！下面就一起來看看關於孩子睡覺環境的那些事吧！
NO、1，千萬不要讓孩子趴著睡
開始的時候，我們和很多的家長一樣，孩子喜歡趴著睡，我們也沒有管，直到一次趴著睡的時候，吐奶了，差點窒息！我們才發現趴著睡，真的有很多的弊端，雖然少了哭鬧，但實際上，這種睡姿真的非常不安全。
大家可以在網上找找趴睡導致幼童死亡的案例，所以說趴睡要不得。
NO、2，睡覺時臥室太安靜，NONONONO
我兒子剛出生時，就我和我老公帶著，完全沒有任何經驗，看到網上說在孩子睡覺時，一定要安靜，寶寶才會睡得香！然後，寶寶睡著後，我和我老公就長達了兩個月做小偷搬的生活，走路要悄悄的，開關門都要悄悄的，事實證明沒有任何用！
過於安靜的環境，只要一點點的聲音，孩子就會驚醒！後來，慢慢發現，在略微嘈雜的環境裡，寶寶睡得更香，於是，走路再也不用悄摸摸的，正常的開關門。
事實上，孩子一般在3～4個月時就開始自覺地培養“抗干擾”的調節能力了。所以，略微嘈雜的環境對於的睡眠更好哦！
我兒子現在睡眠狀態就很好，哪怕窗外電閃雷鳴，他也能正常入睡。
NO、3，奶睡要不得
剛開始當媽媽的時候，沒有發現奶睡這個神招，一直都是等寶寶吃飽後才讓他睡覺的，直到有一天發現奶睡真好！就這樣開始了我兒子的奶睡生涯，直到發現他習慣奶睡，不接受正常入睡，才發現奶睡要不得。
而且奶睡，會導致呼吸不暢，甚至一拿開寶寶立馬就驚醒，睡眠質量直線下降。
NO、4.午睡的溫度在26-28度是最適宜的
舒適的環境，怡人的溫度可以讓寶寶睡得更好，因此室內溫度不宜太高，保持在26-28℃就好，當然這點是需要根據各家空調來調節的。
NO、5，夏季午睡、晚睡也應該蓋上小毯子
不要以為夏天氣溫炎熱，寶寶睡覺時就不蓋東西了！寶寶睡熟後，還是需要在肚子蓋上小毯子的哦，避免感冒，如果寶寶睡著後實在活潑了些，可以穿睡袋，如前厚後薄的那種。
NO、6，裸睡使不得
有段時間，我兒子很喜歡跟著爸爸一起午睡，因為爸爸覺得熱的原因，只穿了內褲，結果寶寶有樣學樣，完美的感冒了！
裸睡雖然舒服了，但是涼氣沒有了衣物的遮擋，直接入侵寶寶的身體了。
NO、7.不要整宿的開夜燈
有的家長為了方便照看孩子。會在床頭裝上一個小夜燈，開上一整晚。但嬰幼兒對環境的適應能力遠遠不如成年人，如果夜間睡眠環境如同白晝，不僅生物鐘會紊亂還是影響視力。
