隨著預產期的臨近，孕媽的心情不免越來越緊張，而且這種複雜的心情每天都溢於言表。分娩對孕媽來說，確實是一個身心的巨大的考驗。為了好好應對這個考驗，孕媽生產前，這4個關鍵事項一定要注意，你知道嗎？
1、孕媽最好要陪產：
產前儘量定好讓某一位家人進產房陪產。陪產人員可以帶好給孕媽擦汗的紙巾，關注孕媽的情況，給孕媽心理上的支援。如果孕媽出現什麼異常情況方便及時通知醫生。
2、孕媽別空腹
生產是個體力活，孕媽產前最好要吃一些易消化的清淡半流質食物，如牛奶、藕粉、粥、果汁、麵條、雞蛋羹等。儘量少量多餐，及時補充水分。為了補充體力，還可以在必要時吃一點巧克力。
3、孕媽要放鬆
孕媽在待產時一定要保持身心放鬆的狀態，可以聽聽音樂，在腦海中想象一些美麗的的景象。只有這樣才方便用積極的心態與助產士配合，有助於生產順利進行。
4、孕媽待產應多休息
待產時，孕媽一定要注意休息，補充睡眠。在宮縮間歇時間最好及時解小便以排空膀胱。這樣有利於孕媽保持良好的體力與身體狀態，生產時才不會過於辛苦。
