玉階生白露
夜久侵羅襪
卻下水晶簾
玲瓏望秋月
今日17時53分
我們在秋風習習中
迎來一個富有詩意的節氣
白露
白露秋分夜
一夜涼一夜
“秋老虎”漸行漸遠
一個清清爽爽的秋天來了
2021年的白露節氣
親愛的爸爸媽媽們
可以陪孩子一起做這6件事
一、和孩子說說白露的含義
據《月令七十二候集解》
對白露的詮釋——
“水土溼氣凝而為露，
秋屬金，金色白，
白者露之色，而氣始寒也。”
古人以四時配五行
秋屬金，金色白
故以白形容秋露
白字
，
甲骨文字形，
既象日光上下放射之形
亦象水滴內含“一”而墮形
露從雨，
本義為露水。
白露
，
是古聖將天時、地機、
人文、符籙等
多種元素濃縮於一體的俗名。
“露”、“霜”、“雪”等文字中，
皆有隱喻藏訣的深刻含義，
隱於年度週期律中。
這個時期天氣轉涼
溫度降低
在清晨或夜晚
近地面空氣裡的水汽遇冷，
會在花草或石頭等物體上
凝結成白色的露珠，
所以人們把這個節氣稱為“白露”。
作為物候和節氣
雙重角色的白露
它的到來
意味著秋天的真正開端
二、和孩子講講“白露三候”
古人描述的白露物候
均與鳥有關——
一候
鴻雁來
二候
玄鳥歸
三候
群鳥養羞
白露時節
鴻雁開始列隊
準備集體遷徙南方
玄鳥，即燕子
它們也南飛避寒
等待來年春天重回舊居
“羞”同“饈”
是美食的意思
百鳥感知到蕭瑟之氣
紛紛儲備食物準備過冬
三、和孩子一起探索白露習俗
祭禹王
白露時節，江蘇太湖一帶
舉行祭祀治水英雄禹王
人們趕廟會、敲鑼打鼓、跳舞
又稱拜祭“水路菩薩”
藉此祈求一年風調雨順
品白露茶
“春茶苦，夏茶澀，
要喝茶，秋白露。”
白露時節的茶樹
歷經夏季的酷熱
此時正是它生長的最佳時期
吃番薯
民間認為白露吃番薯
可使全年吃番薯絲
和番薯絲飯後不會發胃酸
故舊時的農家
在白露節以吃番薯為習
吃龍眼
福建省福州市民間
有白露這天吃龍眼的習俗
每逢這個時節
當地人家會在清早
喝上一碗龍眼香米粥
並認為在這一天吃龍眼
將有延年益壽之效
鬥蟋蟀
江南此時盛行鬥蟋蟀
稱之為“秋興”
人們提籠相望
成群結隊
場面頗為壯觀
集“十樣白 ”
有些地方流行在這一天
採集“十樣白”
即十種帶白字的草藥
煲湯入藥，滋補身體
品白露酒
處暑高粱白露谷
民間有釀白露酒的習俗
此時釀成的酒甘醇清香
滋味縈繞唇齒
回味無窮
四、和孩子一起品味詩詞中的初秋
白露，是大自然的造化
亦是詩人大發詩興的素材
《宿煙含白露》
唐·孫頠
析析有新意，微微曙色幽。
露含疏月淨，光與曉煙浮。
迥野遙凝素，空林望已秋。
著霜寒未結，凝葉滴還流。
比玉偏清潔，如珠詎可收。
裴回阡陌上，瞻想但淹留。
《南湖晚秋》
唐·白居易
八月白露降，湖中水方老。
旦夕秋風多，衰荷半傾倒。
手攀青楓樹，足蹋黃蘆草。
慘澹老容顏，冷落秋懷抱。
有兄在淮楚，有弟在蜀道。
萬里何時來，煙波白浩浩。
《白露》
唐·杜甫
白露團甘子，清晨散馬蹄。
圃開連石樹，船渡入江溪。
憑几看魚樂，回鞭急鳥棲。
漸知秋實美，幽徑恐多蹊。
《白露為霜》
唐·顏粲
悲秋將歲晚，繁露已成霜。
遍渚蘆先白，沾籬菊自黃。
應鐘鳴遠寺，擁雁度三湘。
氣逼襦衣薄，寒侵宵夢長。
滿庭添月色，拂水斂荷香。
獨念蓬門下，窮年在一方。
《蒹葭·詩經》
蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方。溯洄從之，道阻且長。
溯游從之，宛在水中央。
蒹葭萋萋，白露未晞。所謂伊人，在水之湄。溯洄從之，道阻且躋。
溯游從之，宛在水中坻。
蒹葭采采，白露未已。所謂伊人，在水之涘。溯洄從之，道阻且右。
溯游從之，宛在水中沚。
每句詩詞
訴說的
皆是這個時節
獨特的皎潔和深沉
五、和孩子一起感受秋意漸濃
人間最美是清秋
蓋著薄霧的秋月
觸手可及的秋雨
晶瑩清淺的露珠
折射的都是
日月和歲月最美的光華
用心陪伴孩子
且看草木染露
且觀月盈人滿
且聞丹桂飄香
六、和孩子一起健康度過秋天
白露節氣
恰逢忙碌熱鬧的開學季
此時晝夜溫差大
早晚稍寒涼
在孩子去上學時
記得給他帶件薄外套
方便隨時穿脫
也可預防孩子受涼感冒
另外
白露秋分夜，一夜冷一夜
秋風吹乾了空氣中的水分
“防秋燥”是這時的養生關鍵
多為孩子
準備一些應季水果
比如
可以清火生津的梨子
可以寧心安神的大棗
可以止渴潤肺的柑橘
以健脾潤燥為重
以粥品溫補為益
幫助孩子健康過秋
天氣不冷不熱
腳步也該不慌不忙
保持積極的心態
把每一天都過得詩意盎然！
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END
