最近一段時間，葉黃素成為熱門話題，很多同學都會問我們，葉黃素的作用是什麼？近視後葉黃素補充有必要嗎？近視後葉黃素營養物質對眼睛的功效？
眼睛是視覺器官，眼睛是視覺器官，是心靈的窗戶，人腦90%以上資訊都是透過眼睛來獲取的。它接受光的刺激，使機體能夠感知到客觀物體的形象、顏色和運動。資料顯示，我國中小學生近視率近十年翻了一倍多，中小學生近視更是以每年100度高度遞增。在使用眼睛最強的學習階段，我們眼睛負擔加重，休息嚴重不足，眼睛沒有恰當的保護，沒有補充到足夠的營養物質情況下，近視的我們，近視就會越發的嚴重。近視的加重一方面影響到我們的學習效率提高不前，另一方面還會對生活造成一定的困擾。在更多的時候，已經近視的同學對自己眼睛近視的加劇很苦惱，也很擔憂害怕近視加重形成高度近視。
因此在近視後，我們不管是從眼睛的保護，還是營養需求上，需要更好的保護已近視的眼睛。在這裡我們提出————葉黃素營養物質。葉黃素是一種存在眼球中黃斑區的物質，佔據了整個眼球營養物質的60%以上。它具有過濾藍光和抗氧化的作用，是我們的“隱形太陽鏡”。它在我們近視後提供我們眼睛預防和減輕近視加劇的有效營養物質。
葉黃素功效
科學發現萬壽菊中含有大量葉黃素，葉黃素又名“植物黃體素”，是構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素，是主導視力發育額核心營養物質，也是唯一存在人類視網膜中的類胡蘿蔔素。葉黃素是人類日常食用生果及蔬菜時可吸收到的極為重要的營養素， 人體無法透過自身來合成，只能透過外界補充和日常飲食攝入，但吸收利用率很低。葉黃素無毒安全，具有優異的生理功效，對光氧化光輻射光損害具有極強的保護作用，極富營養和保健價值，符合新型保健功能食品資源“天然”，“營養”，“多功能”的發展方向。
天然葉黃素在歐美早已被廣泛的用在營養補充劑領域，在我國根據衛生部2007年第8號公告，葉黃素作為營養強化劑使用在嬰幼兒配方食品及學齡前兒童配方食品中。2008年第12號公告，確認葉黃素可做為營養強化劑和新資源食品食用，廣泛用於醫藥保健行業。
我們將葉黃素對眼睛的保護效果進行歸納總結，獲得葉黃素對眼睛的6種功效：
1、保護視網膜、營養眼神經、確保視覺清晰
葉黃素是很好的抗氧化劑，能避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害；並可保護眼睛的微血管，維持良好的血液迴圈。
2、緩解視疲勞、增進視力、預防近視形成
葉黃素是高濃厚的抗氧化劑，可幫助濾掉藍光，降低色差。青少年及時充分補充葉黃素，可以大大增加眼睛抵抗由電腦輻射以及陽光照射帶來的侵襲，增加眼睛的抗疲勞性，有效避免各種眼病的發生和近視眼的形成。
3、預防高度近視後遺症
高度近視容易產生視網膜剝離、積水、飛蚊症等，甚至可能導致永久性的失明，補充足夠葉黃素能讓眼睛有充足的營養，可降低病變發生。
4、預防青光眼
葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強度，攝取量越大，青光眼發病率就越低。
5、延緩白內障的發生
葉黃素是人體眼球水晶體中唯一存在的類胡蘿蔔素，它可以增強水晶體的抗氧化能力，並抵抗光線與自由基的傷害，能延緩或預防白內障的發生。
資料表明，我國近視群體在近20年翻了一倍多，其中中小學生近視以每年100度高速遞增。是什麼原因照成近視如此高的增長呢？
中小學生近視主要原因是：
1、電子產品過度使用，造成用眼量過大，長期視力疲勞；
2、學習負擔重，睡眠不足，眼睛休息不充分；
3、保護眼睛的葉黃素攝入嚴重不足。
葉黃素攝入不足原因有：
1、食材含量不足，現在市面上很多蔬菜都是反季節 工業化生產和激素催生，本身光合作用時效不夠生成應有葉黃素。
2、偏食導致每天蔬菜攝入量不夠（據調查農村中小學生，葉黃素攝入量高於城市學生）。
3、因看書、玩遊戲、使用電子產品等行為造成葉黃素大量消耗。
護眼軟黃金
19世紀初科學家首次在胡蘿蔔根中發現葉黃素，近年美國葉黃素研究又有新發現，世衛組織WHO愛眼協會公佈：
每年因藍光、輻射每年導致全球超過 30000人失明，並在2012年底發出橙色預警：“藍光、輻射對人類的潛在隱性威脅將遠遠超過蘇丹紅、三聚氰胺、SASI、HINI的破壞性，無形中吞噬人的雙眼”。
研究證實，葉黃素可以由內而外保護增強人體眼底視網膜中的視黃斑，而視黃斑退化是引發視力下降的直接原因，青少年視黃斑容易退化，補充葉黃素可以增強眼睛抵抗力，提高視力保護眼睛，葉黃素還能改善視力預防眼睛乾澀預防視網膜炎和白內障、維護眼部微血管健康，營養視神經，預防眼睛近視以及視網膜黃斑病變引起的視力下降和失明，具有保護眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化及病變等作用功效，因此神奇的葉黃素被譽為“護眼軟黃金”，隱形的太陽鏡！
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